カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

いい年した中年が、突然格闘技・空手にハマった!というブログです

格闘雑記

整理体操・整理運動の重要さを知る!中年の武道・格闘技と体のケア!

武道・格闘技において、整理体操というものが重要であることは皆様意識されておりますでしょうか? 1.整理体操とは何? 2.中高年の体と整理運動 3.柔軟性の低下と股関節痛 4.整理体操でトレーニング後のケアを 5.終わりに 1.整理体操とは何? そ…

伝統派空手に関するオススメのマンガ!!空手競技者にもおすすめ!?

伝統派空手をやっている人におすすめしたいマンガやアニメをご紹介します。 なお完全に私の主観で書いています。悪しからず。 1.伝統派空手に関するオススメのマンガ 1−1.はじめの一歩 1−2.瞬きより疾く 1−3.ハンザスカイ 1−4.空手小公子 小日…

空手との出会い!?ベスト・キッドという映画について(ネタバレ注意)

ベスト・キッドという映画をご存知でしょうか? 空手といえばこの映画を見たことが最初だと思います。 1.ベスト・キッドという映画について 2.当時の感想 2−1.ヒロインが可愛い 2−2.宮城さんとダニエルさん 2−3.分かりやすい展開 2−4.何度見…

女性に空手やキックボクシングをお勧めする理由とは!?貴女は既に持っている!?

私は女性に空手やキックボクシングを「是非やってみて欲しい」と良く言っています。 これにはこんな理由があるのです。 1. 女性に空手やキックボクシングを勧める理由 2.ハイキックが打てない男性の事情 3.女性がキックが得意な理由 4.終わりに(ハ…

若さの秘訣は武道・格闘技!?若く見える?ツイッターで聞いてみた?

武道や格闘技をしている人って、実年齢よりも若く見えたりしませんか? ツイッターで聞いてみました!! 実際のところどうなのでしょうか? 1.武道・格闘技をやっている人はどう見える? 2.若さの理由と秘密とは!? 2−1.肉体の若返り 2−2.精神の…

キックのジムのWebサイトに映るキレイな女性達は本物か?騙されないぞ!!

昨今のインターネットの情報社会において、嘘は簡単に見抜かれる時代です。 「おいおい、ステマかよ!?」となんてネットでは日常茶飯事です。 1.ジムのホームページ、ポスターや広告の女性 2.キックボクシングジムのサイトのパターン 2−1.若くキレイ…

動きやすい服装・格好とは!?空手や格闘技の練習・稽古・体験時の場合

よく見る動きやすい格好って何でしょうか? 空手、格闘技バージョン 1.動きやすい服装・格好とは?服装編 1−1.Tシャツ編 1−2.パンツ・ハーフパンツ・短パン編 1−3.ジャージやその他 2.動きやすい格好とは?アクセサリー編 3.その他の格好の注…

武道、格闘技は先生によって言うことが違う!?こんな時どうすればよいの?

個人的な意見ですが、結構人によって言うことが違う事があります。 本日はちょっとそんなお話です。 1.人によって言うことが違う!? 2.言うことが違う!?意見が異なる理由 2−1.過去の成功体験 2−2.バックグラウンドの違い 2−3.基本一般論とし…

武道、道場は月謝は安い?安すぎる!?習い事の徹底比較!

先日興味深いツイッターで見かけました。 「日本における武道の月謝は安すぎる!」という話でした。 では、いくら位が適正なのでしょうか? 1.世の中の武道や習い事の相場とは? 2.習い事の相場の金額理由とグルーピング 3.月謝計算率について 4.武…

女性におすすめの武道・格闘技は!?女性の習い事、勝手にランキング!?

女性の習い事で最近人気の武道や格闘技。 では何の競技が一番オススメなのでしょうか? 私が独断と偏見で勝手にランキングを行います。 ※苦情やご意見は受け付けておりません!! 1.女性の武道・格闘技について 2.オススメの武道・格闘技評価レビュー! …

子供におすすめの武道・格闘技は!?子供の習い事、勝手にランキング!?

子供の習い事で人気の武道や格闘技。 では何の競技が一番オススメなのでしょうか? 私が独断と偏見で勝手にランキングを行います。 ※苦情やご意見は受け付けておりません!! 1.子供の武道・格闘技について 2.ツイッター(SNS)で聞いてみた! 3.オ…

コロナでジム通いをやめる?ジムをやめる理由の真実とは!?

先日ヤフーの記事で面白いものを見つけました。 コロナ禍でフィットジムの苦境とそれに対し通っている人たちのコメントです。 コロナ、コロナと言っていますが、本当にそうなのでしょうか? 1.ジムに通わなくなる人達の理由あれこれ 1−1.ジム通いのコツ…

心身の不調は空手やキックで取り戻せ!適度な運動が健康な毎日へ!

なんか調子が出ないなぁ。そんな時は空手で不調を払拭しましょう! 1.心身の不調 2.溜まった疲れを吹きとばせ! 2−1.心のリフレッシュ 2−2.身体のリフレッシュ 3.何故リカバリーは空手やキックボクシングなのか!? 4.終わりに 1.心身の不調…

パンチの重さは才能なのか?私のパンチは超絶重い!?才能について

パンチの重さは才能とか言います。 それって本当なのでしょうか? 1.パンチが重い!? 2.才能ってなんだ?才能の定義は? 2−1.パターン①チート系才能 2−2.パターン②覚醒型才能 2−3.パターン③蓄積型才能 2−4.パターン④なんとなく才能 3.私…

【回顧】空手・格闘技を経験して忘れられないあのシーン、思い出の風景

空手・キックボクシングを始めて6年が経ちました。 早いものです。少し思い返してみたいと思います。 1.思い出のシーン・思い出の風景 1−1.空手の体験でいきなり捻挫 1−2.娘との空手の練習 1−3.キックのジムで初めてのスパーリング 1−4.キック…

キックボクシングの初心者、中級、プロまで何が違うの??実際に戦ってみた感想!?

実際に〇〇してみた!というユーチューブ動画みたいな話ですが、格闘技素人とプロとの違いってなんだと思います? 1.実際にスパーリングしてみた 1−1.初心者とのスパーリング 1−2.プロキックボクサーとのスパーリング 2.プロと初心者の違いについ…

スポーツ保険とは何だ!?通院時の補償内容は?そして実際に使った感想。

スポーツ保険って聞いたことありますか? 知ってそうで知らないスポーツ保険についてです。 1.スポーツ保険の概要 2.スポーツ保険の掛け金と補償について 3.スポーツと怪我の実例(私の場合)について 4.スポーツ保険の補償と実費について 5.終わ…

【ツイッター】武道を習ってて良かったこと!の武道家皆さんのご意見まとめ

先日ツイッターで「武道を習っててよかったこと」というハッシュタグで皆さんツイートされていました。一部ご紹介いたします。 1.武道家の皆さんのよかったこと 1−1.仕事以外の人間関係が作れて良い 1−2.現実に護身として役に立った 1−3.かっこよ…

空手・格闘技グッズやアイテムはどこで買う?店舗で買う?ネットはどうなの?

皆さん格闘技関連のアイテムはどこで買いますか? モノにもよると思いますが、やはりネットショップが多いですかね? 1.空手、格闘技グッズを購入する場所 1−1.実店舗(専門店・プロショップ) 1−2.実店舗(併設店) 1−3.ネットショップ 1−4.…

武道とは?一体なんだ?格闘技との違いとは!?

そもそもの話です。 「武道」とは一体何なんでしょうか? 1.武道について 2.格闘技との違いについて 3.武道とは似て非なる武士道 4.武道とはなんぞや? 1.武道について 武道についてネットで調べてみると簡単に言うと 格闘術身につけ正しい人間(…

不調・調子が悪い日 空手・格闘技を練習がうまくできない!?

何事にも理由はわからないけど、調子が悪いという事があります。 今日は調子が悪い日について書いてみます。 1.調子の悪い事象について 2.調子が悪い原因と理由 3.不調時の対処法 3−1.思い切ってやめる 3−2.構わず練習する 3−3.練習メニュー…

空手・格闘技ジムにいる残念な指導者・師範・トレーナー!?駄目ダメしくじり先生!?

先日理想の先生について、書きましたが逆にダメな指導者について書いてみたいと思います。 1.師範・指導者・トレーナーの存在について 2.残念な指導者について 2−1.実力不足な格闘トレーナー 2−2.女子としか話さない現役チャンピオン 2−3.怒鳴…

空手・格闘技 リモート・オンライン レッスン/トレーニングのメリット・デメリット

コロナの中、トレーニングや稽古事はなかなか厳しい状況ですね。 そんな中、活路を見出したのがオンライントレーニングでは無いでしょうか? 最初は私も全然だめ!と思っていましたが、中々どうして結構良いのです。 1.コロナ禍のトレーニング・稽古の状況…

【驚愕】中年男性が通勤鞄にバンテージを忍ばせる意外な理由とは!?

キックボクシングジムの会員さん バンテージを持っていて当たり前なんですけどね、、、。 1.会員のAさん 2.バンテージについて 3.トラブルに巻き込まれたAさん 4.バンテージを持ち運ぶ理由 5.おわりに 1.会員のAさん ある日、知り合いの会員…

理想の指導者!?教え方が上手な先生・トレーナーの特徴と指導方法について

空手・キックボクシンだけではないのですが、私は実に多くの指導者に指導を受けて来たと思います。 冗談抜きで100人くらいの「指導者・先生」に教えてもらったと思います。 ☆ただし学校の先生は除く 今回はそんな指導方法や指導者について書きたいと思います…

【空手・格闘技】他人の試合・練習を見る事(観察)の重要性について

練習を見て盗め!という昭和な意識は嫌いですが、見て学ぶことは重要だと思っています。今回はそんなお話です。 1.見て(観察して)学ぶという意味 2.見ること(観察)の重要性 2−1.その人の雰囲気 2−2.距離感 2−3.初動や起こり 2−4.戦いの…

2021年正月 空手・キックボクシング・格闘技的な今年の目標 

2021年の正月になりました。 昨年同様に今年の目標を立てたいと思います。 また昨年2020年の振り返りをします。 ということで、まずは昨年の振り返りです。 昨年立てた目標は以下のとおりです。 www.karatekagolf.com 1.2020年(昨年)の目標…

格闘女子・キックガールは何故こんなに増えたのか?ダイエット!?それとも?

キックボクシングをやっている女性が増えているそうです。 実際のところどうなのでしょうか? 1.キックのジムに女性は本当に存在するのか? 2.女性キックボクサーのバックグラウンドは? 3.格闘女子・キックガールが増えた理由 3-1.女性がキックボ…

アドレナリンの話 殴られても本当に痛みを感じないのか?

よくアドレナリンが出ているから、痛くないという話を聞きますよね。 でも別にアドレナリンを見たわけじゃないし、本当のところどうなのでしょうか? 1.アドレナリンとは何だ? 2.アドレナリンの効果 2-1.心筋の収縮を強化 2-2.血糖値を上げる …

武道・武術・格闘技 ガチ勢とエンジョイ勢 あなたはどちら?割合は?

武道・武術・格闘技をしているとたまに 「ガチ勢」 「エンジョイ勢」 という言葉、聞いたことありませんか? さて、皆さんはどちらなのでしょうか? そしてその割合はいかがでしょうか? ※諸説あります。笑 1.そもそもガチ勢・エンジョイ勢とは? 2.格闘…