カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

格闘雑記

鬼滅の刃は嘘じゃない!?呼吸方法の重要性!だから面白い!!

皆さんは大人気の漫画 「鬼滅の刃」をご存知でしょうか? その人気は少年少女にとどまらず、老若男女多くの人々を魅了しています。 今日は私なりに鬼滅の刃について書いてみたいと思います。 1.鬼滅の刃ってなんだ?? 2.鬼滅の刃の呼吸について ①戦いは…

大人から始めるならおすすめの武道・格闘技は!?大人の習い事、勝手にランキング!?

大人になってから、武道や格闘技を習う人って結構多いのです。 では何の競技が一番オススメなのでしょうか? 私が独断と偏見で勝手にランキングを行います。 ※苦情やご意見は受け付けておりません!! 1.大人の武道・格闘技について 2.オススメの武道・…

相手が強敵ならワクワクしてくる?格闘家は悟空みたいな感性になる?

マンガ等でたまに聞く、強敵を前にして気分が高揚するという状況。 果たして現実にそんなことは起こるのでしょうか? 今日はそんなお話 1.強敵を前に奮い立つ??事例集 事例① 戦う遺伝子!宇宙一の戦闘民族の場合 事例② 地下格闘技最強王者の場合 事例③ …

多くの誤解と素晴らしきアマチュア格闘技の世界!?その真実とは!?

「格闘技」と聞くと、どう思いますか? ・楽しそう ・強そう ・怖そう ・危なそう とかですかね? でも、多くの人が誤解し、多くの人が勘違いしている気がします。 実際のところどうでしょう? 1.格闘技って何?格闘技の種類とは? 2.最強の格闘技とは?…

空手や格闘技の教本は何故あまり見かけないのか?ゴルフと比較すると、、。

格闘技をする上で参考書となる教本など世の中あまりないように思います。 実際に役立つのでしょうか? 1.空手・キックの教本・書籍を探してみた 2.スポーツの見本になるもの ①プロの試合はテレビで! ②YouTube等の動画 ③ブログやツイッター ④マンガ・ア…

空手などの武道や格闘技は何が楽しい?ツイッターで聞いてみた結果!?

皆さんはよくSNSを使っていますか? 私はツイッターをよく利用しています。 元々あまり興味はなかったのですが、キックのジムや空手の道場で学んだことを メモ代わり に残すのに丁度いいやと始めたのがキッカケです。 ところが、ツイッターでは本当に多く…

空手道場やキックボクシングジム等の格闘技ジムは怖いところ?

空手道場やキックボクシングジムに通おうかと考えている人の中に 怖い? というのを気にしている人も多いと思います。 知らない世界であれば尚更そんな風に思いますよね。 私も昔キックボクシングジムの前まできて、ビビって帰ったことも(笑) 今日はそんな…

【空手・キック】呼吸・息吹の話 呼吸法は超大事!気軽に健康法!

さて格闘技だけでもないのですが、呼吸法って大事だと思うのです。 今日はそんなお話です。 1.呼吸法って何? 2.呼吸法の極み!実例集! 3.呼吸法の実践方法 4.まとめ 1.呼吸法って何? そもそも呼吸法てなんだかわかりますでしょうか? 割と有名…

侮る事なかれ!オヤジキックボクサー!おじさん空手家!中年格闘家の生態!

格闘技は若者のものであると思っていました。 だが、実際には多くのオジさん達が足繁くジムに通っていたりします。 本日はそんなオジさんキックボクサー、おじさん空手家などの中年格闘家についてその生態を書いてみたいと思います。 1.中年格闘家の時代背…

【空手・キックボクシング】を数年習うと喧嘩が強くなる!?ケンカに役立つ?

よく聞かれますので、私の持論をお話します。 オブラートに包んでもしょうがないので、本音で書いてみたいと思います。 まぁ、とはいえ私は兄弟喧嘩以外で実際に喧嘩をした事はありません。 ましてや40過ぎた大の大人です。 もはや殴り合いのケンカするこ…

【空手・キック】ライバルの話 ライバルの出現は大いなるチャンス!

私はあまり人と争わない人生だったと思います。 よく言うライバルという言葉にピンと来ません。 そんな私がライバルについて少し書いてみたいと思います。 1.ライバルってなに!? 2.ライバル 出現!? ①キックのジムで出会う私と同世代以上のオジサンた…

【空手・キック】ジム通いや稽古のモチベーションの上げ方、継続させる方法!

今回はキックのジムや空手の稽古に通うモチベーションについてを少し書きたいと思います。 ちなみに過去にもこんな記事を書いてます。 www.karatekagolf.com 意外な落とし穴もあるのですよ。 1.トレーニングや稽古のモチベーションについて ①ジム・稽古に…

【空手・キック】2020年正月 今年の格闘技的な目標を立ててみる。昨年の目標達成度合いは!?

2020年の正月になりました。 昨年同様に今年の目標を立てたいと思います。 また昨年2019年の振り返りをします。 ということで、まずは昨年の振り返りです。 昨年立てた目標は以下のとおりです。 www.karatekagolf.com 1.2019年(昨年)の目標…

開脚のやり方 レッグストレッチャーを利用した効果的な練習方法!

という事で開脚のやり方についてです。 中年の私は超体が硬いです。 というか多分子供の頃から硬かったと思います。 でも理想のハイキックを手に入れるため、開脚を行った結果少しずつ効果が出てきました。 いくつかわかった点がありますので、やり方などご…

ジムや道場に通って格闘技に目覚める人、やめちゃう人 続ける人の特徴って?

意外に思うかもしれませんが、健康の為にジム通いをする人も多くいると思います。 が、同じ理由で格闘ジムや空手道場に通う人も結構おります。 私は知らなかったのですが、社会人とかで強くなろうとかプロになろうという思いでジムに通い始める人は実はそれ…

【空手】空手家はファールカップ(金カップ)をしない?金的の恐怖は!?オススメは?

これはたまたまなのかもしれませんが、私が知る範囲ではあるのですが、空手をやっている人でファールカップや胴プロテクターをつけるのを嫌がる人が結構います。 ※ちなみに空手とは伝統派空手です。 理由は簡単で 「動きづらいから」 まぁ、違和感があるから…

【空手】空手を習うとイジメられない!?いじめに負けない子供になれるのか?

※この記事については、私自身の勝手な考えです。 すべての場合でケースも異なると思いますし、いろいろな考えがあることをご理解いただけると幸いです。 先日のことです。 会社の同期と久しぶりに飲みに行った時のこと。 同期の子供は、現在小学3年生の男子…

【空手】1000人に指導した実績!は無いけど、格闘技術を100人に学びました!

今回は空手の指導についてです。 指導経験の多い(期間・人数が多い)指導者 被指導経験100人の実績! 1.道場の空手師範 2.会社空手部の師匠 3.キックボクシングの先生(ガチな先生) 4.キックボクシングの先生(マイルドな先生) 5.ボクシング…

体の硬い大人向け 空手の為の股割・柔軟・ストレッチのやり方【中級編】

今日は私の柔軟・股割方法をご紹介します!!の第二弾です。 今回は誰でも無理せずできる柔軟方法中級編です。 STEP1・・・体の柔軟部分に命令する STEP2・・・柔軟の目標を明確にする STEP3・・・柔軟は風呂上り!? 4.まとめ 前回も書き…

【空手・キック】2019年正月 今年の格闘技的な目標を立ててみる。昨年の目標達成度合いは!?

2019年の正月になりました。 昨年同様に今年の目標を立てたいと思います。 また昨年2018年の振り返りをします。 ということで、まずは昨年の振り返りです。 昨年立てた目標は以下のとおりです。 www.karatekagolf.com 2018年の目標(昨年の目標)の…

格闘系マンガって実際に格闘技の役に立つのか?過去の名作漫画13作品とシンクロ率を考える。

イラストが書けるタブレットが壊れてしまい、イラストが書けなくなったので、しばらくはイラストなしの投稿です。 最近思うのですが、いつも私は何かをする時に参考にするのは漫画とかアニメです。マンガやアニメから沢山の事を教えてもらったと思います。と…

年齢の限界と挑戦!アラフォーでも空手とキックボクシングは楽しい!もう一度青春時代を!

年齢と限界について書きたいと思います。 今の世の中、人生は80年と言われます。60歳で定年退職というのは、もはや昔の話になりつつありますね。 プロ野球では、イチローや上原が40過ぎてもまだまだやれそうですし、山本昌さんなんて50ぐらいまで現…

キックボクシングのジムや空手道場に通うペースは?社会人でどこまでやるの?

私の通っているキックのジムは、基本的に通い放題です。 貧乏性とでも言うのでしょうか、ジムにせっかく何度も行けるのだから、行かなきゃ損とばかりに通いまくっております。 で、通っているとだんだん分かってくることもございます。 今回は空手の道場やキ…

メンホー・グローブ・拳サポ・ヘッドギアなどのお手入れ。ニオイ対策!消臭!衛生的にメンテナンスする方法

格闘技に限った事ではありませんが、スポーツをする以上その道具はとても大切です。イチローは野球道具をとても大切に扱うそうです。一流の人はここから一流なのでしょう。 そしてあらゆるスポーツのあらゆる道具は、使えば使うほどに自分に馴染んでくるわけ…

空手とキックボクシングの違い。見た目・想像以上に全然違います!

空手とキックボクシングって格闘技術として何が違うかわかりますか? 立ち技の格闘技としては同じですが、実際には色々と違うのですね。今回はそんな違いを書いてみたいと思います。 空手(伝統派の場合)の特徴 キックボクシングの特徴 私が感じる決定的な…

【トレーニング】100円ショップアイテムが役立つかも!?ジムやトレーニングの為のアイディアグッズ活用!

役に立つかどうかはわからないですが、私は100円ショップで購入したグッズで結構役立つなぁと感心することが多いです。 ジムに行く途中に「しまった!替えのパンツ忘れた!」となってもなんと100均に行けば100円でパンツも買えてしまうのです。すごいです…

靴裏を見ればあなたの運動神経がわかる!?ボクシングのステップ練習!

同じく格闘技と言われているモノにおいても、ルールも違えば戦い方も違いますよね。その中でも本日ちょっと面白い話を聞きました。ステップについてです。 そもそもステップというのが何なのか?何故ステップを踏むのか?

言い訳しない!!多忙な芸能人も鍛えてる!!

随分前の記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿します。 先日の日曜日に、思ったこと。風呂上がりに、イッテQを見てからの、行列のできる法律相談所をたまたま見てたのですが、ちょっと衝撃でしたね。 何がというと、V6の岡田准一君が出てましたね。 …