カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

キックテクニック

ローキックの打ち方・蹴り方!ペースを握りダウンを奪え!ポイントとコツ!【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ 非常によく使う技の一つ 「ローキック」 についてです。 ローキックはペースを作る上でも非常に重要です。 1.ローキックとはなんだ? 2.ローキックのやり方・コツ・ポイント ①ローキックの基本的な打ち方 ②走らせ…

移動・ステップのやり方!攻守の基本!ポイントとコツ!【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ 基本中の基本、というか全ての基本です。 「移動」 についてです。 素人と経験者は一発でわかります。 非常に重要です。 1.移動・ステップとはなんだ? 2.移動・ステップのやり方・コツ・ポイント ①ステップやり方…

スウェー!パンチやキックを華麗に避けろ!ポイントとコツ!【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ 華麗な防御方法の一つ 「スウェー」 についてです。 非常に難しい技術ですが、これが使えるとカッコイイですね。 1.スウェーとはなんだ? 2.スウェーのやり方・コツ・ポイント 3.スウェーに関連するその他の技・…

ウィービングのやり方!パンチをくぐる防御方法!ポイントとコツ【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ ボクシングの華麗な防御方法の一つでパンチをくぐる 「ウィービング」 についてです。 これが決まるとカッコイイのです!! 1.ウィービングとはなんだ? 2.ウィービングのやり方・コツ・ポイント 3.ウィービング…

ダッキングのやり方!攻撃を避け反撃へ!ポイントとコツ!【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ 今回はボクシングテクニックでもお馴染み防御方法! 「ダッキング」 についてです。 1.ダッキングとはなんだ? 2.ダッキングのやり方・コツ・ポイント 3.ダッキングに関連するその他の技・技術 4.まとめ 1.…

ブロッキング!攻撃をがっちりブロック!ボクシング基本のガード!【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ 強烈な攻撃をがっちりガード 「ブロッキング」 についてです。 1.ブロッキングとはなんだ? 2.ブロッキングのやり方・コツ・ポイント 3.ブロッキングに関連するその他の技術・テクニック 4.まとめ 1.ブロッ…

パーリング!パンチを叩き落せ!ボクシング基本の防御技!【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ 相手のパンチを手のひらで受けたり、払ったり、叩き落とす防御技の一つ 「パーリング」 についてです。 多分防御について基本のというか、一番使います。 そもそもパーリングって知っていますか?? 1.パーリングと…

フックの打ち方!回転を利用した強烈な一撃!【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ 私が一番すきなパンチ技です。 「フック」 についてです。 1.フックとはなんだ? 2.フックの打ち方(やり方)・コツ・ポイント 3.フックに関連するその他の技・技術 4.まとめ 1.フックとはなんだ? 私がパン…

ストレートの打ち方!腕ではなく体を使って打ちます!【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ 一番の強烈な攻撃 「ストレート」 についてです。 1.ストレートとはなんだ? 2.ストレートの打ち方(やり方)・コツ・ポイント 3.ストレートに関連するその他の技・技術 4.まとめ 1.ストレートとはなんだ? …

ジャブの打ち方・使い方!左を制す者は世界を制す!?【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ 誰もが知ってる基本の技 「ジャブ」 についてです。 1.ジャブとはなんだ? 2.ジャブの打ち方(やり方)・コツ・ポイント ①一般的なジャブについて ②ジャブを当てるコツ・ポイント 3.ジャブに関連するその他の技…

ローキックのカット やり方!脛で受けるためのコツ【キックテクニック】

キックボクシングのテクニックシリーズ ローキックやミドルキックに対応する防御技 「カット」 についてです。 ボクシングとかで、右目の上をカットしました!!のカットではありません。 1.カットとはなんだ? 2.カットのやり方・コツ・ポイント 3.カ…

格闘技における恐怖心の克服方法!どうしたら怖さに打ち勝てるのか!?

本日は防御について少しお話したいと思います。 格闘技やら空手をやるからには、相手と実際に戦う組手やらスパーリングをやります。 その時に、まず克服すべきは「恐怖心」です。 ではどうやったら恐怖心を 克服できるのでしょうか? 1.格闘技における恐怖…

【格闘技術】左フックの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング

突然ですが「一番好きなパンチは?」 と聞かれたならば私の場合はフックだと思います。 このフックというパンチが大好きです。 キックボクシングを習い始めて、最初の頃だったと思います。 ある日トレーナーにフックの打ち方を習い、サンドバッグに打ち込ん…

【格闘技術】右ミドルキック(中段蹴り)の打ち方・コツ・ポイント 初心者向け!

さて格闘技術のご紹介、今回は右のミドルキック(空手なら中段蹴り)についてです。やはりキックボクシングや空手をやっているからには、蹴り技は是非とも覚えたいところですね。 初心者の方向け空手・キックボクシングの基本技をご紹介したいと思います。 …

【格闘技術】ストレートの打ち方・コツ・ポイント ボクシング初心者向け基本の打ち方

右の必殺ブロー!パンチといえば王道ストレートの打ち方です。 一般的にパンチといえば、やはりこのストレートが大事ですね。 1.ストレートってなんだ? 2.ストレートの打ち方・ポイント ①ストレート時のガード ②右肩・左肩の使い方 ⑤左足の踏み込み 3…

【格闘技術】左フックの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて先日の続きです。 www.karatekagolf.com では下のイラストをご覧下さい。一番大事なのはやはり回転で打つところですね。これが一番わかりにくいような気がします。ということで、、。 一番左はガードポジションで構えているだけ、ここから体重移動が始ま…

ジャブの打ち方・コツ・ポイント 初心者向け【キックテクニック】

格闘技において最もよく使い、最も重要なパンチの一つであるジャブ。 色んな高度なテクニックがあるのですが、私が今回書くのは基本的な使い方です。 ご参考になれば幸いです。 1.ジャブってなんだ?? 2.ジャブのポイントとコツ ①左拳の位置 ②肩の位置 …

【格闘技術】突き・パンチの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて、先日の記事の続き記事です。 www.karatekagolf.com まぁ、ここで拳にベアクローが付いてる体で、パンチを打つとしましたが、どういうことなのでしょうか、イメージがわかないと思いますので、イラストでお伝えします。 とりあえず、ベアクローの外側は…

【格闘技術】突き・パンチの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング

今回は格闘技の基本中の基本とも言える突き・パンチの打ち方、コツを書いていきたいと思います。あくまでイメージとして捉えれてもらえれば幸いです。 ミットやサンドバッグを殴りまくって、打ちまくった結果分かってきたような気がします。更に組手やスパー…

【格闘技術】戦い方① 防御の基本。攻撃を見極める・避ける目線。コツ・ポイント 初心者向け・空手・キックボクシング

スポーツにおいて、目は非常に大事ですね。目が悪いことでパフォーマンスを発揮できない人もたくさんいるのではないでしょうか。 空手やキックボクシングも同様です。目がいい事は大事です。メガネしながらだと何かと困るし、目が見えないと色々と不利な面も…

【格闘技術】キックボクシング 技研究 立ち方・構え方

先日先生にワンツーを教えてもらっていたところ、まさかの打ち方が伝統派空手の打ち方です。と指摘されました。それはまぁそれでいいんですが、キックボクシングにおいてはあまり役に立たないようです。そりゃそうでしょうね。 さてそういった意味では、せっ…