世の中に多くの武道や格闘技がありますが、私の過去体験した種類別にお勧めしたい思います。もし始めようかと考えている人はご参考にどうぞ！ １．武道・格闘技の種類別体験レビュー １−１．ボクシング １−２．キックボクシング １−３．伝統派空手 １−４．Ｍ…

キックボクシングの基本的なテクニック 「スイッチ」についてご紹介します。 １．そもそもスイッチとは？ ２．スイッチのやり方 ３．スイッチのポイント・注意点 ４．終わりに １．そもそもスイッチとは？ キックボクシングにおける基本的なテクニックで、前…

昨年２０２２年の１０月頃に始めた総合格闘技（ＭＭＡ）ですが、半年続けてみて分かったことがあります。その感想を書きたいと思います。 １．ＭＭＡを半年経験した感想（ネガティブ編） １−１．全然上手くならない件 １−２．ＭＭＡはすごく疲れる件 １−３．…

キックボクシングの基本練習方法 ミドルキックのキックミットの受け方についてご紹介します。 １．そもそもミドルキックとは？ ２．練習風景 ３．ミドルキックのミットのポイント・注意点 ４．終わりに １．そもそもミドルキックとは？ キックボクシングにお…

キックボクシングの基本練習方法 マススパーリングについてご紹介します。 １．マススパーリングとは？ ２．練習風景 ３．マススパーリングの注意点 ４．終わりに １．マススパーリングとは？ マススパーリングとは、ボクシングやキックボクシングで行う寸止…