カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

プロテイン

【プロテイン】シェイカーを忘れた場合の代替方法!牛乳パックで解決!?

最近たまにやるのですが、プロテインのシェイカーを忘れてしまう事があります。 プロテイン自体は、100均で購入したジップロック的な袋に入れて鞄に忍ばせているので、ストックはあります。 入れた日付とかを書いておけるので意外と便利です。 こんな感じの…

プロテイン総選挙!飲み比べて勝手に評価!?どの商品がおすすめ・美味しいのは?

プロテインを最近飲み始めました。 どのプロテインが美味しいのかを飲み比べた結果を点数評価として書いてみたいと思います。 プロテインは結構高いので、お安く美味しく手に入れたいですね! ※完全に私の好みです。また効果とかは評価に加味しません。 ビー…

【プロテイン】初めてプロテインを飲んでみた 実感できる効果と感想

皆さんはプロテインをご存知でしょうか? 私はプロテインを誤解し、そして勘違いをしておりました。 本日はそんなプロテインを少し書いてみたいと思います。 尚、本記事は私の勝手な思い込みなので、ご意見や苦情は受け付けません! そもそものきっかけは、…