カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

いい年した中年が、突然格闘技・空手にハマった!というブログです

子供の為ではない!?実はお母さんの為の習い事!?子育て裏話

ツイッターを見ていたらバズったツイートが流れてきました。 習い事は子供の〇〇を〇〇する為にやらせている! これ何の事だと思いますか? 1.あるお母さんのツイート 2.お父さん・お母さんのメリット 2−1.お父さん、お母さんの時間が作れる 2−2.…

スポーツのススメ 中年がスポーツをするメリット・デメリット

今年の健康診断、適度な運動習慣を身につけましょう! なんて書かれていないですか? 1.生活習慣病を回避せよ! 2.生活習慣を改善する為には 3.とりあえず運動しましょう! 4.さらなる健康体を目指せ! 5.スポーツのメリット 6.スポーツのデメリ…

教えたがり・教え魔撲滅!ジムで見かける彼等は何故アドバイスしたがるのか!?

皆さんの周りに教えたがり、教え魔はいませんか? 格闘技ジムには結構居るものです。 1.教えたがり・教え魔とは? 2.教えたがり・教え魔の特徴 2−1.ジムのベテラン会員 2−2.初めて見るジムの会員 2−3.よく見る若者 2−4.上級者会員 2−5.自…

淋しい・寂しい時の対処法!?寂しいのはアナタだけじゃない!

寂しがりやは結構いるんです。老若男女寂しいのです。 そんな時アナタはどうしますか? 1.人は誰でも寂しいもの 2.寂しい原因と対処法 3.淋しい・寂しい時の対処法 3−1.そこに行く価値があるから 3−2.素敵な人に会える場所 3−3.夢中になれる…

空手の形(型)が上達する練習方法・ポイント10選 ツイッターで聞いてみた!

空手の形(一部では型と表記)について、上達するための練習方法をツイッターの空手家の皆さんに聞いてみました。 1.形の練習方法(ツイッター調べ) 1−1.たくさん形を打つ!数をこなす! 1−2.動画を撮る 1−3.鏡を見ながら打つ 1−4.ゆっくり打…

空手の世界での暴力・暴言!?パワハラ?て本当にあるのか?

テレビのニュースに、伝統派空手の選手のパワハラ問題が話題になりましたね。 結局パワハラ認定はされませんでしたが、空手の世界の体罰・パワハラとか暴言とかってあるのでしょうか? 1.暴力・暴言・パワハラについて 2.パワハラ・暴言の実態!?実際の…

全空連公認段位二段の審査に合格した!練習方法と対策ポイントとは?

全空連の公認段位二段にチャレンジしました! 2度めですが今度は合格!秘訣とポイントを記載します。 1.前回の審査について 2.公認段位二段に合格!その秘訣とポイント 2−1.服装(空手衣)を変えた! 2−2.打つ形(型)を変えた 2−3.ごまかさな…

全空連公認段位二段の審査に落ちた!!不合格の理由は?

全空連の公認段位二段にチャレンジしました!が、不合格!! さて何が原因だったのでしょうか? 1.公認段位2段について 2.公認段位二段に落ちた!その原因とは? 2−1.服装(空手衣)が駄目だった 2−2.打つ形(型)を間違えた 2−3.ごまかしが効…

空手クラブの立ち上げて1年(1周年)!反省と振り返り! 道場運営日誌⑰

道場運営について少し書き置きたいと思います。 想像以上に難しいものだと実感しますが、それでも楽しいものですね。 1.稽古開始1年の振り返り 1−1.稽古実績 1−2.指導内容 1−3.見学者、体験者、入会者 2.怪我、トラブル、問題点 3.次なる目標…

空手衣はオーダーメイド・採寸すべき!?そのメリットとデメリット!

空手衣の裾や丈を詰めるのは当然とは言いますが、それ以外の部分も変えられます。 採寸すると何が良いのでしょうか? 1.オーダーメイドのメリット 1−1.自分の体に合った空手衣が作れる 1−2.デザインをより理想的な形にできる 1−3.空手衣の機能を…

空手衣(道着)の形用と組手用の違いについて

空手衣(道着)には形用と組手用があります。 何が違うのでしょうか? 1.空手衣の特徴について 2.形用と組手用の空手衣(道着)の違い 2−1.形(型)用の道着の特徴 2−2.組手用の道着 3.形と組手の道着を着た感想 3−1.形の道着を着た時の感想 …

子供の習い事としての空手 メリットとデメリットについて

子供に空手を習わせる親御さんは多いですが、そのメリットとデメリット等を気にされる方も多いですね。実際のところどうなのでしょう? 1.空手を習わせるメリットについて 1−1.学校以外の自分の居場所 1−2.体を鍛える事ができる 1−3.ストレスの解…

伝統派空手の黒帯は何年で取れるのか?必要年数について

空手の黒帯を取得するには、どれくらいの期間が必要でしょうか? ちょっと書いてみたいと思います。 1.伝統派空手の黒帯取得の必要年数 2.フォロワーさん達の実際の経験談 2−1.週に一度の稽古(松濤館流) 2−2.少林寺拳法経験者(松濤館流) 2−3…

シバターの八百長疑惑、あれは事故だった!?理由はユーチューバーとパチスロ!?

2021年大晦日のRIZIN(ライジン)の久保優太戦で、台本があった等の八百長疑惑で大騒ぎになっていますね。皆さんはどう考えましたか? 私はシバターのファンでもないのですが、勝手に見解を想定して述べてみたいと思います。勝手な想像なので、あまり読…

2022年 空手・キックボクシング・格闘技的な今年の目標 

2022年の正月を迎えました。 例年同様に今年の目標を立てたいと思います。 また昨年2021年の振り返りをします。 ということで、まずは昨年の振り返りです。 昨年立てた目標は以下のとおりです。 www.karatekagolf.com 1.2021年(昨年)の目標…

殴られ屋さんは何がすごい!?ディフェンスが超一流だけじゃない!?

皆さん「殴られ屋」をご存知でしょうか?避けるのが上手なのは解るのですが、もう別格過ぎて凄いです、、。 1.殴られ屋という職業 2.殴られ屋さんの防御方法 3.殴られ屋を殴る方法 4.終わりに 1.殴られ屋という職業 実は日本全国に存在しているそ…

空手道着・空手衣の洗濯と干し方!シワを伸ばす為に叩く!!

空手道着の洗濯と干し方。皆さんはどうしていますか? 1.空手道着の洗濯について 2.空手衣の干し方 3.皺(シワ)を防ぐ空手衣の干し方 4.終わりに 1.空手道着の洗濯について 空手衣はそもそも他の衣類に比べて分厚いので、普通の洗濯とはちょっと…

左足(前足)のキック・蹴りの種類と特徴について【空手・キックボクシング】

空手の組手もキックのスパーリングも気がつけば、左足(要するに前足)で蹴ることが非常に多い事に気が付きました。左足の蹴り技・キックの代表的なものを紹介します。 1.左足(前足)の蹴り・キックの特徴 2.左足のキックの種類・特徴 ①左のミドルキッ…

ジムなどの体験会は無料が当たり前!?有料!?何故お金がかかるのか?

世の中には多くのジムなどがありますが、自分にあっているのか確かめるには体験をするのが一番!でも、有料の体験も、、。どうしてお金がかかるのでしょうか? 1.体験会の目的とは? 2.無料と有料の体験会の違いとは!? 3.体験時に確認すべきこと 3−…

プロキックボクサーとのスパーリング!?プロ選手は何が違う?!

趣味でキックボクシングをやっている人は結構いますが、流石にプロ選手となるとその数は限られます。普通のエンジョイ勢がプロ選手とスパーリングをするとどうなると思いますか? 1.プロキックボクサーについて 2.プロ選手とのライトスパー 3.プロキッ…

良い人なんだけど、、習いたくない!?指導力不足!?な指導者、トレーナー!

良い人なんだけど、、、あまり教わりたくない指導者のお話。 1.正直習いたくない先生 2.習いたくない先生の練習とは!? 2−1.毎回同じ練習 2−2.生徒の質と練習の質が不一致 2−3.高度な事を一切行わない(そんなに高度でもないのに) 3.指導力…

【チキンダイエット】過去最高体重を更新!?ダイエット緊急開始!

過去最高体重になってしまいました。 人生で最大の重さです。とても重たいです。コレはだめだ。コレはひどすぎる!そう思わざるを得ません。 1.ダイエットについて 2. ダイエット速報 3.まとめ 1.ダイエットについて 一体何が起こったのか、私自身よ…

効いたよね!早めのプロテイン!筋肉疲労時の栄養補給に!

不快で辛い筋肉痛。 皆さんはどう対処しますか? 1.効いたよね!早めのプロテイン! 2.食べる前に飲む! 3.ありがとう!いいプロテインです! 4.終わりに 1.効いたよね!早めのプロテイン! 風邪の引き始めにパブロンを飲めば、重くなる前に治る訳…

【商品紹介】組手用のシン・インステップガード(コンビネーションキック)はWKF公認タイプがおすすめ!!

伝統派空手の防具でWKFシン・インステップガード(コンビネーションキック)というものがあります。国際試合とかで見かけますが、実はとてもナイスなんです! 1.グッズ紹介!WKFシン・インステップガード 2.WKFシン・インステップガードの評価 …

町道場で行う空手の練習メニューと稽古内容について

空手道場の練習メニュー・稽古パターンです。 これが普通だと思っていますが、道場によっては結構違うかも知れません。 1.空手道場の稽古メニュー 2.礼について 3.準備体操 4.基本稽古メニュー 4−1.正拳突き 4−2.上段受け・中段受け・下段払い…

空手は楽しい!?とは一体何が楽しいのか分析!?宣伝文句に物申す!

空手は楽しい!という言葉をよく目にします。 いや、痛いでしょ。危ないでしょ。練習きついんでしょ!?と思う人もいるでしょう。 では空手って何が楽しいのでしょうか? 1.空手が楽しいについて 2.「楽しい」という言葉の定義 2−1.楽しい事 2−2.…

本物のボクサーを見極めろ!?ランニング中のシャドーは本物か!?

先日衝撃的なシーンを目にしました。 いや、正確に言うと衝撃的に感じたのは私だけかも知れませんが、、、。 1.ランニングマンのシャドー 2.そのシャドーは本物!?見極めろ!! 2−1.見極めポイント① 拳と手のひら 2−2.見極めポイント② 足の置く位…

重いキックの打ち方!?コツ・ポイントは?蹴りの重さとは?

重いキックの打ち方!?についてです。 そもそもキックの重さって何でしょう? 1.蹴りの重さ、キックの重さって何? 2.ハードキッカー!?重い蹴りとは!? 3.重いミドルキック(中段蹴り)の蹴り方 ①体重を乗せたキック ②ミドルキック・中段蹴りの狙…

いろんな3分と武道・格闘技における1分の長さを認識する重要性

ボクシングの試合は一ラウンド3分です。 ではその3分って、長いの?短いの?どう思いますか? 1.色んな3分と感じ方の違い 2.武道・格闘技における3分 3.3分の使い方と意識の仕方 4.1分、2分と3分の違い 5.終わりに 1.色んな3分と感じ方…

目指せ!カリスマ指導者!?空手とキックボクシングで見た理想の先生!

ふと思ったのですが、今空手クラブの大人の会員さんが入ってくれて、どうしたらこの人達に楽しく通ってもらえるのだろうか?そんな事をふと思います。 1.魅力ある道場は先生次第!? 2.私が見た!魅力的な指導者 2−1.ダンディな空手の先生 2−2.若…