カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

不調・調子が悪い日 空手・格闘技を練習がうまくできない!?

何事にも理由はわからないけど、調子が悪いという事があります。 今日は調子が悪い日について書いてみます。 1.調子の悪い事象について 2.調子が悪い原因と理由 3.不調時の対処法 3−1.思い切ってやめる 3−2.構わず練習する 3−3.練習メニュー…

伝統派空手は実戦で役に立たない!?とは本当か?ツイッターで聞いてみた!

1.ツイッターでの出来事 2.最初に私の見解 3.皆様のご意見ご紹介 3−1.特殊な攻撃ができるのは伝統派のおかげ 3−2.出入りが早い 3−3.伝統空手の上の先生の突きは凄い 3−4.瞬発系の速さ、強さは認める 3−5.実戦を語るに頭が堅い 3−6.…

初心者向けジムの弊害?大手のキックボクシングジムのデメリット!?

大手キックボクシングジムの初心者向けは、実際どうなの? もちろん良い点がありますが、今回は大手ジム(初心者向け)の弊害について書きたいと思います。 1.大手のキックボクシングジムについて 2.初心者向けの弊害について 2−1.初心者過ぎて練習に…

【習志野台空手道クラブ】千葉県船橋市で空手を一緒に始めませんか?会員随時募集中! 

私達と一緒に空手を学んでみませんか? 小学生から大人まで!! 新規会員さん絶賛募集中!! 小学生の習い事に! 中学生の心身の成長に! 高校生・大学生の有り余るパワーと熱量の発散!解消に! 社会人の運動不足解消に! 主婦の皆さんのストレス解消に! …

【格闘技】最強の防御!?「亀になる」とは?どういう意味!?

ボクシングやキックボクシングで 「亀になる」 という言葉を聞いたことありませんか? これはどういう状態なのでしょうか? 使えるのでしょうか? 1.亀について 2.亀になるという言葉の意味(格闘技的) 3.亀になる防御のやり方・ポイント 4.亀にな…

キックのジムトレーニングの疲労とダメージ 回復方法とは!?翌日に疲れを残さない!

40代に入ると体力面で衰えが顕著になり、病気もするなんて事をたまに聞きます。 では40代の私が格闘技ジムの練習メニューをこなすとどうなるか? 疲労と影響について書いてみたいと思います。 1.30代、40代、50代の健康とダイエット 2.ジムで…

女子に人気のキックボクシングは本当にダイエットに最適なのか?消費カロリーは!?

最近はキックボクシングでダイエットがブームだそうです。 全身運動で代謝能力を高め、高い消費カロリーで減量にもなり、結果スタイルも良くなり、強くなる!! とのことですが、本当にそんなに痩せるのでしょうか? 1.キックボクシングと消費カロリー と…

空手・格闘技ジムにいる残念な指導者・師範・トレーナー!?駄目ダメしくじり先生!?

先日理想の先生について、書きましたが逆にダメな指導者について書いてみたいと思います。 1.師範・指導者・トレーナーの存在について 2.残念な指導者について 2−1.実力不足な格闘トレーナー 2−2.女子としか話さない現役チャンピオン 2−3.怒鳴…

空手・格闘技 リモート・オンライン レッスン/トレーニングのメリット・デメリット

コロナの中、トレーニングや稽古事はなかなか厳しい状況ですね。 そんな中、活路を見出したのがオンライントレーニングでは無いでしょうか? 最初は私も全然だめ!と思っていましたが、中々どうして結構良いのです。 1.コロナ禍のトレーニング・稽古の状況…

【格闘技】のび太がジャイアンに勝つ方法!?格闘技を学び強敵に立ち向かえ!

もしものび太がジャイアンに勝つにはどうしたらよいか? 格闘技的に考えてみましょう。 1.のび太とジャイアンについて 2.のび太とジャイアンを分析せよ 3.作戦タイム!のび太をコーチしろ!技術編 3−1.先手必勝!出鼻をくじけ!タックル! 3−2.…

【激論】伝統派空手は結局強いのか?弱いのか?フルコンやキックと比較!?

伝統派空手は寸止めだから強くない。 型とかばかりで意味がない! そんな事をネットとかでたまに見かけたりします。 では本当に弱いのでしょうか? 私が実際に経験して思うところを書きたいと思います。 1.伝統派空手が弱いと言われる理由 1−1.寸止めで…

伝統派空手とは何だ?寸止め?顔面あり?フルコンとの違いは?

そもそも「伝統派空手」とは一体何でしょう? 「空手」といえばフルコン?何が違うの? 1.伝統派空手の概要 2.伝統派空手の実際のところ 2−1.空手の人口 2−2.空手といえば 2−3.伝統派は型(形)重視!? 3.伝統派空手の真実・実態 3−1.寸…

【格闘技】意外と当たらない攻撃とパンチ・キックを当てるのポイント

意外かもしれませんが、パンチやキックって当たらないのです。 不思議ですが、本当にそうだと思います。 今回はそんな当たらない攻撃についてです。 1.当たらない攻撃について 2.当たらない攻撃の理由 2−1.相手が動いているから 2−2.攻撃のタイミ…

【驚愕】中年男性が通勤鞄にバンテージを忍ばせる意外な理由とは!?

キックボクシングジムの会員さん バンテージを持っていて当たり前なんですけどね、、、。 1.会員のAさん 2.バンテージについて 3.トラブルに巻き込まれたAさん 4.バンテージを持ち運ぶ理由 5.おわりに 1.会員のAさん ある日、知り合いの会員…

現実世界の仙豆!?辛い疲れと筋肉痛にはプロテインが効果的!?ダイエットまで!?

特に運動をしていない皆さん!! また運動したあとの疲れや筋肉痛が嫌だという皆さん!! 皆さんはプロテインの素晴らしさを是非知ってほしいです! 1.万人におすすめする最適な運動とは!? 2.疲労と筋肉痛について 3.辛い疲れと筋肉痛にはプロテイン…

理想の指導者!?教え方が上手な先生・トレーナーの特徴と指導方法について

空手・キックボクシンだけではないのですが、私は実に多くの指導者に指導を受けて来たと思います。 冗談抜きで100人くらいの「指導者・先生」に教えてもらったと思います。 ☆ただし学校の先生は除く 今回はそんな指導方法や指導者について書きたいと思います…

キックボクシングジムの体験レッスン時に見るべき・気にすべきポイント

キックボクシングを始めようか?と考えられている方は絶対に体験レッスンを受けるべきだと思います。 実際にやってみたら全然違う!とかありますからね。 では、体験レッスン時に何を気にして、何を見ればよいのでしょうか? 1.キックボクシングジムの体験…

拡散で集客!?私がブログの更新をツイッターでお知らせ投稿する理由!?

私がブログの更新をツイッターで行うのには理由があります。 単純に世間一般で言うところの、拡散集客目的と言うわけでもないのです。 1.ブログとページビュー(PV)について 2.SNSを利用するメリットと効果 3.ツイッター利用してPVは増えるのか?…

【商品紹介】ヘビーロープ・ジャンプロープ!効果絶大!ダイエットと筋力強化!

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 重い縄跳び! ジャンプロープ・ヘビーロープをご紹介します。 初めてやった時にはその凄まじい威力に驚きました。 1.ヘビーロープ・ジャンプロープ(道具・用品・商品)の紹介 ①ヘビージャンプロープ(BOD…

【空手・格闘技】他人の試合・練習を見る事(観察)の重要性について

練習を見て盗め!という昭和な意識は嫌いですが、見て学ぶことは重要だと思っています。今回はそんなお話です。 1.見て(観察して)学ぶという意味 2.見ること(観察)の重要性 2−1.その人の雰囲気 2−2.距離感 2−3.初動や起こり 2−4.戦いの…

キックボクシングのコンビネーションの基本・コツ・ポイント・打ち方

キックボクシングにおけるコンビネーションのコツやポイントについて ★基本について記載します。 1.キックボクシングにおけるコンビネーション 2.パンチのコンビネーションの基本 2−1.ワン・ツー 2−2.ワン・ツー・フック 2−3.ワン・ツー・ボデ…

【決定版】堀口恭司の攻略法!強さの秘密!?徹底分析すれば弱点が見える!?

2020年の年末長い眠りから覚めたスーパースターに我々は酔いしれた訳です。 彼の名は 「堀口恭司」 日本人最強の総合格闘家で、世界のトップ選手の一人です。 私も大ファンの一人なわけですが、格闘技をかじる人間としては、 実際に総合で戦ってみたら?…

2021年正月 空手・キックボクシング・格闘技的な今年の目標 

2021年の正月になりました。 昨年同様に今年の目標を立てたいと思います。 また昨年2020年の振り返りをします。 ということで、まずは昨年の振り返りです。 昨年立てた目標は以下のとおりです。 www.karatekagolf.com 1.2020年(昨年)の目標…

格闘技を学んた事でトラブルを回避した話!全て実話!!

空手やキックボクシングといった格闘術に触れた事で、実際に危機を回避したというお話です。 全て私の実体験に基く実話です。 さて、あなたは信じられますか? 1.新宿駅で英国紳士危機一髪! 2.煽る車に天罰を!! 3.怒りのカーチェイス 4.歌舞伎町…

戦いのテクニック!分かっていても引っかかる格闘技のセオリー(基本理論)!?

空手にしてもキックにしても、基本的な戦いのセオリーがあったりします。 それってどこまで通用するものでしょうか? 1.空手やキックの試合について 2.戦いの基本のセオリー(基本理論)について 2-1.上下の打ち分け 2-2.Xの理論 2-3.リズ…

東京・足立区のキックボクシングジム紹介 クチコミ評価とおすすめポイント

東京のキックボクシングジムについてのご紹介シリーズ! 今回は足立区のキックボクシングジムをまとめます。 グーグルマップに表示されたジムを中心に記載します。 また口コミコメントとかホームページを見た私の率直な感想も。 ※グーグルマップに出てこない…

空手・キックの為にタバコをやめた結果!?どうなった?禁煙6年目に突入!

多くの人が禁煙に苦しむなか、私は空手・キックボクシングのお陰でタバコをやめることができました。気が付けばもう6年目に入りました。 1.私とタバコの付き合い 2.タバコをやめて6年目 3.禁煙でタバコをやめる!結果どうなった? 3-1.タバコを…

東京・葛飾区のキックボクシングジム紹介 クチコミ評価とおすすめポイント

東京のキックボクシングジムについてのご紹介シリーズ! 今回は葛飾区のキックボクシングジムをまとめます。 グーグルマップに表示されたジムを中心に記載します。 また口コミコメントとかホームページを見た私の率直な感想も。 ※グーグルマップに出てこない…

空手・格闘技系ブログでアフィリエイト?果たして儲かるのか!?ページビューは?利益は?

今回は、私がやっているブログについてです。 たまに「儲かりますか?」と質問されることがあるので、 私の体験とわかる範囲で書いてみます。 1.世の中にある空手・格闘技のブログ 2.私のブログのページビューとかあれこれ分析 2-1.ページビュー 2…

シックスパックチャレンジ!② 開始1ヶ月後 1分の筋トレで腹筋は割れるのか!?

いよいよ腹筋を6つに割って、シックスパックを手に入れようと思います。 44歳から腹筋を鍛えるシックスパックチャレンジ!! 1.前回の私(1か月前) 2.1か月腹筋を行った結果!? 3.次の1ヶ月に向けて! 4.シックスパックの為の腹筋のやり方 …