カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

空手や格闘技の教本は何故あまり見かけないのか?ゴルフと比較すると、、。

格闘技をする上で参考書となる教本など世の中あまりないように思います。 実際に役立つのでしょうか? 1.空手・キックの教本・書籍を探してみた 2.スポーツの見本になるもの ①プロの試合はテレビで! ②YouTube等の動画 ③ブログやツイッター ④マンガ・ア…

【商品紹介】アンクルガード!足首のけが防止サポーター!さらに滑らない優れもの!

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 「アンクルガード」という商品を紹介します。 練習時にも試合時にも足首をがっちりガードし怪我を防止します! 1.道具・用品・商品の紹介 ①【アンクルガード・アンクルサポーター】 2.こんな人にオスス…

【ちょっといい話】キックボクシングのジムに通う太った女の子。激やせしたら、、!?

武道・格闘技をやっていて、たまに面白い話や良い話を聞けたりします。 また武道や格闘技をやっていたからこそ起こり得る体験なんてのも世の中にはあるのです。 空手や格闘技に関する私が過去に聞いたり・経験・体験した 「ちょっといい話」 を書いてみたい…

【ちょっといい話】空手衣をワークマンに持ち込んでみた結果!?道着の仕立て直しは難しい!

武道・格闘技をやっていて、たまに面白い話や良い話を聞けたりします。 また武道や格闘技をやっていたからこそ起こり得る体験なんてのも世の中にはあるのです。 空手や格闘技に関する私が過去に聞いたり・経験・体験した 「ちょっといい話」 を書いてみたい…

【商品紹介】レッグストレッチャー!開脚・股割器具で股関節の柔軟性UP!

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 レッグストレッチャーという商品を紹介します。 体が絶望的に硬く、キックが上手に打てない人の 開脚補助器具としてオススメ! 1.道具・用品・商品の紹介 ①【レッグストレッチャー】 2.こんな人にオスス…

【商品紹介】フルフェイスヘッドギア・ヘッドガード!これがおススメ!

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 今回はヘッドギア・ヘッドガードのフルフェイスタイプの商品を紹介します。 ボクシングやキックボクシングのスパーリング用にオススメ! 1.道具・用品・商品の紹介 ①【最強フルフェイスヘッドギア(Winnin…

【商品紹介】レガース(レッグガード)WINDY(ウィンディ)大手ボクシングジムでも使用!

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 WINDY(ウィンディ)レッグガード/レガースという商品を紹介します。 キックボクシングの対人練習やスパーリング用にオススメ! 1.道具・用品・商品の紹介 ①【レッグガード/レガース】 2.こんな…

【商品紹介】ファールカップ・金的サポーター まさかの衝撃に備えろ!

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 本日はファールカップについて商品を紹介します。 空手やキックボクシングの「まさか!?」の為にオススメ! ある意味マナーですかね。 1.道具・用品・商品の紹介 ①【ハイウェストのカッププロテクター】 …

【商品紹介】パンチンググローブ WINDY(ウィンディ)大手ボクシングジムでも使用!

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 WINDY(ウィンディ)のパンチンググローブという商品を紹介します。 ボクシングやキックボクシングの練習用にオススメ!! パンチの練習用グローブです!! 1.道具・用品・商品の紹介 ①【パンチング…

【商品紹介】16オンスグローブ WINDY(ウィンディ)大手ボクシングジムでも使用!

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 WINDY(ウィンディ)16オンスグローブという商品を紹介します。 ボクシングやキックボクシングのスパーリング用にオススメ! 1.道具・用品・商品の紹介 ①【16オンスグローブ】 2.こんな人にオ…

【商品紹介】ナックルガード・ゲルデガードで拳は痛くならない!

格闘技用・空手用の用品紹介シリーズです。 ナックルガード・ゲルデガードという商品を紹介します。 サンドバッグを打つと手が痛くなる人にオススメ! 特に最初の頃は効果抜群です。 1.道具・用品・商品の紹介 ①【ナックルガード】 ②【ゲルデガード】 2.…

格闘技における恐怖心の克服方法!どうしたら怖さに打ち勝てるのか!?

本日は防御について少しお話したいと思います。 格闘技やら空手をやるからには、相手と実際に戦う組手やらスパーリングをやります。 その時に、まず克服すべきは「恐怖心」です。 ではどうやったら恐怖心を 克服できるのでしょうか? 1.格闘技における恐怖…

【空手】当て感って何?寸止めの為の練習は意味がない!?

本日の話は、伝統派空手の組手における「当て感」です。 「卵が先か?鶏が先か?」の話と一緒ですね。 ギリギリで当てない所謂「寸止め」って一体なんなのでしょうか? 1.空手の寸止めについて 2.全く当てない事の弊害 3.「当て感」を磨こう! 4.ま…

サンドバッグの種類、練習方法!?そしてその効果とは!?

ボクシングやキックボクシングの練習において、ポピュラーな練習にサンドバッグの練習というものがあります。 今日はそんなサンドバッグの練習についてです。 1.サンドバッグ特徴と種類は? ①吊り下げ型 大きいサイズのサンドバッグ ②吊り下げ型 普通サイ…

【空手】帯は洗うもの!?洗わぬもの!?ツイッターで聞いてみた!?

空手衣は数枚あったとしても、帯は基本的に一本です。 なので、熟練した空手家の方は、ボロボロの帯の人がいます。 大会とかでボロボロの帯の人と出会ってしまった日には、思わず 「やばい、勝てなそうだ、、。」 なんて思っちゃったりするのです。 試合が始…

【夜ダイエット速報】9週目 目指せ10キロ!ジム自粛の結果、、。

年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか? 振り返ってみたいと思います。 1.夜ダイエットについて 2. ダイエット速報 3月9日(…

空手などの武道や格闘技は何が楽しい?ツイッターで聞いてみた結果!?

皆さんはよくSNSを使っていますか? 私はツイッターをよく利用しています。 元々あまり興味はなかったのですが、キックのジムや空手の道場で学んだことを メモ代わり に残すのに丁度いいやと始めたのがキッカケです。 ところが、ツイッターでは本当に多く…

【空手】型(形)の教本、教科書!全空連なら「空手道形教範」は指導者用?

本日は型(形)の教本というか参考書についてです。 私もついに購入しました。 型は本来、その流派、その道場、その師範によって伝えられるものなので、教本があっても実際には使えないなどの問題があったりします。 極端な話「流派が違えば全く使えない」な…

【夜ダイエット速報】8週目 目指せ10キロ!コロナウィルスのバカ野郎!

年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか? 振り返ってみたいと思います。 1.夜ダイエットについて 2. ダイエット速報 3月2日(…

【夜ダイエット速報】7週目 目指せ10キロ!子供の成長と昼の食事!?

さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか? 振り返ってみたいと思います。 1.夜ダイエットについて 2. ダイエット速報 2月…

キックボクシングのジムにいる嫌な人!ダメなやつ!クソ野郎!

キックボクシング等の格闘ジムに通っていると まれに「コイツなんなの?」という人と出会います。 今日はそんなお話です。 1.キックのジムにいて空手の道場にはいない!? 2.キックボクシングジムにいる嫌な奴!ダメなやつ! ①俺つえーんだぜクソ野郎 ②…

【夜ダイエット速報】6週目 目指せ10キロ!出張の楽しみ!?

さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか? 振り返ってみたいと思います。 1.夜ダイエットについて 2. ダイエット速報 2月…

空手道場やキックボクシングジム等の格闘技ジムは怖いところ?

空手道場やキックボクシングジムに通おうかと考えている人の中に 怖い? というのを気にしている人も多いと思います。 知らない世界であれば尚更そんな風に思いますよね。 私も昔キックボクシングジムの前まできて、ビビって帰ったことも(笑) 今日はそんな…

【夜ダイエット速報】5週目 目指せ10キロ!仕事仕事仕事!?

さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか? 振り返ってみたいと思います。 1.夜ダイエットについて 2. ダイエット速報(日記…

【空手・キック】呼吸・息吹の話 呼吸法は超大事!気軽に健康法!

さて格闘技だけでもないのですが、呼吸法って大事だと思うのです。 今日はそんなお話です。 1.呼吸法って何? 2.呼吸法の極み!実例集! 3.呼吸法の実践方法 4.まとめ 1.呼吸法って何? そもそも呼吸法てなんだかわかりますでしょうか? 割と有名…

【夜ダイエット速報】4週目 目指せ10キロ!問題は仕事!?

さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか? 振り返ってみたいと思います。 1.夜ダイエットについて 2. ダイエット速報(日記…

侮る事なかれ!オヤジキックボクサー!おじさん空手家!中年格闘家の生態!

格闘技は若者のものであると思っていました。 だが、実際には多くのオジさん達が足繁くジムに通っていたりします。 本日はそんなオジさんキックボクサー、おじさん空手家などの中年格闘家についてその生態を書いてみたいと思います。 1.中年格闘家の時代背…

【空手・キックボクシング】を数年習うと喧嘩が強くなる!?ケンカに役立つ?

よく聞かれますので、私の持論をお話します。 オブラートに包んでもしょうがないので、本音で書いてみたいと思います。 まぁ、とはいえ私は兄弟喧嘩以外で実際に喧嘩をした事はありません。 ましてや40過ぎた大の大人です。 もはや殴り合いのケンカするこ…

【夜ダイエット速報】3週目 目指せ10キロ!問題は仕事!?

さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか? 振り返ってみたいと思います。 1.夜ダイエットについて 2. 2週目速報(日記風)…

【空手・キック】ライバルの話 ライバルの出現は大いなるチャンス!

私はあまり人と争わない人生だったと思います。 よく言うライバルという言葉にピンと来ません。 そんな私がライバルについて少し書いてみたいと思います。 1.ライバルってなに!? 2.ライバル 出現!? ①キックのジムで出会う私と同世代以上のオジサンた…