ようこそ！！ はじめまして！ こちらのブログをご訪問いただきありがとうございます。 このブログでは、 １．このブログについて ２．主なカテゴリはこちら！！ 【おすすめ記事について】 ①タイプ別おすすめ記事一覧 ②お勧めの記事！？ ③チャレンジシリーズ …
空手を初めて５年、キックを始めて４年。 ついに私は憧れの 「ハイキック（上段蹴り）」 を習得しました。 私のようにアラフォーから格闘技を始めた体の硬い人間には習得不可能と思われたハイキックです。 そんな私でも打てるようになる！ つまり誰でも打て…
コロナで全然空手道場の練習に参加できないので、自分の組手の動画を見返してみたら下手くそで凹みます。 見ているのも辛いですが、ですがここに沢山のヒントが隠されています！ １．動画は客観的に見えるので有効 ２．過去の動画を振り返ってみる ①不用意な…
空手やキックボクシングとかをやっていると、いろんな人に色んなことを言われます。 言われて悲しかった、辛かったなどマイナスな事で打線を組みました。 １．空手やキックをやると言われる事 ２．先発オーダー発表 1番 センター 2番 セカンド 3番 ショート …
空手やキックボクシングとかをやっていると、いろんな人に色んなことを言われます。 言われて嬉しかった事で打線を組みました。 １．空手やキックをやると言われる事 ２．先発オーダー発表 1番 センター 2番 セカンド 3番 ショート 4番 サード 5番 ライト 6…
格闘技術研究所では、様々な情報や自らの体験をもとに分析、検証を行い格闘技術の向上に活用します。 今回は華麗な必殺技の一つ 「ハイキック（上段廻し蹴り）」の柔軟性 についてです。 １．ハイキック（上段廻し蹴り）とはなんだ？ ２．ハイキックは何故難…
東京のキックボクシングジムについてのご紹介シリーズ！ 今回は豊島区、池袋駅近郊のキックボクシングジムをまとめます。 グーグルマップに表示されたジムを中心に記載します。 また口コミコメントとかホームページを見た私の率直な感想も。 ※グーグルマップ…
最近話題になってきているプロテインを知っていますか？ ホエイでもソイでもないプロテイン！ 黄色えんどう豆・玄米を主材料とした第三のプロテイン ピープロテイン（ＰＥＡプロテイン）です。 １．ピープロテインについて ２．ピープロテインにたどり着くま…
東京のキックボクシングジムについてのご紹介シリーズ！ 今回は渋谷区、渋谷駅、恵比寿駅近郊のキックボクシングジムをまとめます。 グーグルマップに表示されたジムを中心に記載します。 また口コミコメントとかホームページを見た私の率直な感想も。 ※グー…
武道家・格闘家の皆さんが貰ったら嬉しい。 格闘系アイテムって何でしょう？ ツイッターを利用し、武道家・格闘家の皆さんに聞いてみました。 プレゼント等の参考にどうぞ！ １．結果発表 貰って嬉しい格闘グッズ・アイテム １７位 ハンドミット ２．８４ｐ…
今の時代にマスクは欠かせません。 空手道場の練習も格闘技ジムの練習もマスクは必要です。 で、マスクは付けると辛いです。 少しでも良いものをつけたいですよね。 １．タイプ別マスクのご紹介 ①紙タイプのマスク ②ウレタンタイプのマスク ③クールタイプの…
聞いたことありませんか？ 格闘技をすると、肩こりがなくなるとか、、。 果たして本当なのでしょうか？ １．空手・格闘技で肩こり解消は本当？ 答えはマジです。 確かに肩こりは解消します。 というか、最初の１年くらいは別に何も変わりませんでした。 です…
重いパンチの打ち方！？についてです。 そもそもパンチの重さって何でしょう？ １．拳の重さ、パンチの重さって何？ ２．プロの世界のハードパンチャー ３．重いパンチの打ち方 ①体重を乗せたパンチ ②回転を使ったパンチ ③腕・肘の使い方 ４．まとめ １．拳…
東京のキックボクシングジムについてのご紹介シリーズ！ 今回は新宿区、新宿駅近郊のキックボクシングジムをまとめます。 グーグルマップに表示されたジムを中心に記載します。 また口コミコメントとかホームページを見た私の率直な感想も。 ※グーグルマップ…
２０１９年８月から始めたハイキック特訓シリーズです。 www.karatekagolf.com ハイキックの練習はいよいよ１１ヶ月目に突入し、来月でなんと１年になります！ 早いものです。 ではハイキックはどうなったでしょう？ 11ヶ月も経ったら打てるようになったので…
キックボクシングのテクニックシリーズ 禁断の秘技の一つ 「三日月蹴り」 についてです。 使いこなせれば、最強の蹴り技を手に入れたも同然かも！？ １．三日月蹴りとはなんだ？ ２．三日月蹴りのやり方・コツ・ポイント ①前蹴り、ミドルキックとの違い ②三…
