もくじ このブログでは、 １．このブログについて ２．主なカテゴリはこちら！！ 【おすすめ記事について】 ①タイプ別おすすめ記事一覧 ②お勧めの記事！？ ③チャレンジシリーズ ④格闘用品・商品紹介シリーズ ⑤ちょっといい話 ⑥ノークレームシリーズ ⑦ダイエ…

空手の黒帯を取得するには、どれくらいの期間が必要でしょうか？ ちょっと書いてみたいと思います。 １．伝統派空手の黒帯取得の必要年数 ２．フォロワーさん達の実際の経験談 ２−１．週に一度の稽古（松濤館流） ２−２．少林寺拳法経験者（松濤館流） ２−３…

2021年大晦日のＲＩＺＩＮ（ライジン）の久保優太戦で、台本があった等の八百長疑惑で大騒ぎになっていますね。皆さんはどう考えましたか？ 私はシバターのファンでもないのですが、勝手に見解を想定して述べてみたいと思います。勝手な想像なので、あまり読…

２０２２年の正月を迎えました。 例年同様に今年の目標を立てたいと思います。 また昨年２０２１年の振り返りをします。 ということで、まずは昨年の振り返りです。 昨年立てた目標は以下のとおりです。 www.karatekagolf.com １．２０２１年（昨年）の目標…

皆さん「殴られ屋」をご存知でしょうか？避けるのが上手なのは解るのですが、もう別格過ぎて凄いです、、。 １．殴られ屋という職業 ２．殴られ屋さんの防御方法 ３．殴られ屋を殴る方法 ４．終わりに １．殴られ屋という職業 実は日本全国に存在しているそ…

空手道着の洗濯と干し方。皆さんはどうしていますか？ １．空手道着の洗濯について ２．空手衣の干し方 ３．皺（シワ）を防ぐ空手衣の干し方 ４．終わりに １．空手道着の洗濯について 空手衣はそもそも他の衣類に比べて分厚いので、普通の洗濯とはちょっと…

空手の組手もキックのスパーリングも気がつけば、左足（要するに前足）で蹴ることが非常に多い事に気が付きました。左足の蹴り技・キックの代表的なものを紹介します。 １．左足（前足）の蹴り・キックの特徴 ２．左足のキックの種類・特徴 ①左のミドルキッ…

世の中には多くのジムなどがありますが、自分にあっているのか確かめるには体験をするのが一番！でも、有料の体験も、、。どうしてお金がかかるのでしょうか？ １．体験会の目的とは？ ２．無料と有料の体験会の違いとは！？ ３．体験時に確認すべきこと ３−…

趣味でキックボクシングをやっている人は結構いますが、流石にプロ選手となるとその数は限られます。普通のエンジョイ勢がプロ選手とスパーリングをするとどうなると思いますか？ １．プロキックボクサーについて ２．プロ選手とのライトスパー ３．プロキッ…

良い人なんだけど、、、あまり教わりたくない指導者のお話。 １．正直習いたくない先生 ２．習いたくない先生の練習とは！？ ２−１．毎回同じ練習 ２−２．生徒の質と練習の質が不一致 ２−３．高度な事を一切行わない（そんなに高度でもないのに） ３．指導力…

過去最高体重になってしまいました。 人生で最大の重さです。とても重たいです。コレはだめだ。コレはひどすぎる！そう思わざるを得ません。 １．ダイエットについて ２． ダイエット速報 ３．まとめ １．ダイエットについて 一体何が起こったのか、私自身よ…

不快で辛い筋肉痛。 皆さんはどう対処しますか？ １．効いたよね！早めのプロテイン！ ２．食べる前に飲む！ ３．ありがとう！いいプロテインです！ ４．終わりに １．効いたよね！早めのプロテイン！ 風邪の引き始めにパブロンを飲めば、重くなる前に治る訳…