カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

いい年した中年が、突然格闘技・空手にハマった!というブログです

2022-10-28から1日間の記事一覧

動画を撮る重要性 スポーツ上達への近道スマホで簡単!?練習と分析!

動画を見て振り返る事はとても大事な事です。 さて今の世の中スマホ一つあれば、写真や動画が取り放題です。 一昔前では考えられないことです。 1.動画の有益なポイント 1−1.様々な視点で自分を客観的に見る 1−2.自分の動きを把握する 1−3.何度も…