先日ヤフーの記事で面白いものを見つけました。 コロナ禍でフィットジムの苦境とそれに対し通っている人たちのコメントです。 コロナ、コロナと言っていますが、本当にそうなのでしょうか？ １．ジムに通わなくなる人達の理由あれこれ １−１．ジム通いのコツ…

なんだかんだと今でも空手は誤解されていると思います。 １．空手と怪我についての誤解 ２．寸止め空手についての誤解 ３．フルコンタクト空手との違い ４．スパルタでぶん殴る師範がいる ５．乱暴者やヤンキーが多い！？ ６．伝統派空手は弱い！？ ７．終わ…

格闘技を学ぶと、楽しい技というのが出てきます。 例えばけん玉が出来るようになった時の感覚と同じでしょう。 １．憧れのハイキック・上段回し蹴り！ ２．ハイキックが打てる生活 ３．ハイキックを打てる人と打てない人の違い ３−１．ハイキックが打てない…

なんか調子が出ないなぁ。そんな時は空手で不調を払拭しましょう！ １．心身の不調 ２．溜まった疲れを吹きとばせ！ ２−１．心のリフレッシュ ２−２．身体のリフレッシュ ３．何故リカバリーは空手やキックボクシングなのか！？ ４．終わりに １．心身の不調…

パンチの重さは才能とか言います。 それって本当なのでしょうか？ １．パンチが重い！？ ２．才能ってなんだ？才能の定義は？ ２−１．パターン①チート系才能 ２−２．パターン②覚醒型才能 ２−３．パターン③蓄積型才能 ２−４．パターン④なんとなく才能 ３．私…

空手・キックボクシングを始めて6年が経ちました。 早いものです。少し思い返してみたいと思います。 １．思い出のシーン・思い出の風景 １−１．空手の体験でいきなり捻挫 １−２．娘との空手の練習 １−３．キックのジムで初めてのスパーリング １−４．キック…

実際に〇〇してみた！というユーチューブ動画みたいな話ですが、格闘技素人とプロとの違いってなんだと思います？ １．実際にスパーリングしてみた １−１．初心者とのスパーリング １−２．プロキックボクサーとのスパーリング ２．プロと初心者の違いについ…

スポーツ保険って聞いたことありますか？ 知ってそうで知らないスポーツ保険についてです。 １．スポーツ保険の概要 ２．スポーツ保険の掛け金と補償について ３．スポーツと怪我の実例（私の場合）について ４．スポーツ保険の補償と実費について ５．終わ…

先日ツイッターで「武道を習っててよかったこと」というハッシュタグで皆さんツイートされていました。一部ご紹介いたします。 １．武道家の皆さんのよかったこと １−１．仕事以外の人間関係が作れて良い １−２．現実に護身として役に立った １−３．かっこよ…

いま現時点で貴方にとって最高のトレーニンググッズ・トレーニング方法とは？ と聞かれたらなんと答えますか？ １．世の中のトレーニンググッズとは ２．ヘビーロープをおすすめする理由！ ３．ヘビーロープの練習方法 ３−１．初心者用練習メニュー例 ３−２…

皆さん格闘技関連のアイテムはどこで買いますか？ モノにもよると思いますが、やはりネットショップが多いですかね？ １．空手、格闘技グッズを購入する場所 １−１．実店舗（専門店・プロショップ） １−２．実店舗（併設店） １−３．ネットショップ １−４．…

私はブログを書いているのですが、最近はクロームブックを使って書いています。 クロームブックは結構おすすめできます！ １．クロームブックとは！？ ２．クロームブックの良いところ ①起動がスムーズで早い ②余計なソフトがない ③セキュリティレベルが高い…

そもそもの話です。 「武道」とは一体何なんでしょうか？ １．武道について ２．格闘技との違いについて ３．武道とは似て非なる武士道 ４．武道とはなんぞや？ １．武道について 武道についてネットで調べてみると簡単に言うと 格闘術身につけ正しい人間（…

何事にも理由はわからないけど、調子が悪いという事があります。 今日は調子が悪い日について書いてみます。 １．調子の悪い事象について ２．調子が悪い原因と理由 ３．不調時の対処法 ３−１．思い切ってやめる ３−２．構わず練習する ３−３．練習メニュー…

１．ツイッターでの出来事 ２．最初に私の見解 ３．皆様のご意見ご紹介 ３−１．特殊な攻撃ができるのは伝統派のおかげ ３−２．出入りが早い ３−３．伝統空手の上の先生の突きは凄い ３−４．瞬発系の速さ、強さは認める ３−５．実戦を語るに頭が堅い ３−６．…

大手キックボクシングジムの初心者向けは、実際どうなの？ もちろん良い点がありますが、今回は大手ジム（初心者向け）の弊害について書きたいと思います。 １．大手のキックボクシングジムについて ２．初心者向けの弊害について ２−１．初心者過ぎて練習に…

私達と一緒に空手を学んでみませんか？ 習志野台空手道クラブ 千葉県船橋市の伝統派空手の道場です - 習志野台空手道クラブ 小学生から大人まで！！ 新規会員さん絶賛募集中！！ 小学生の習い事に！ 中学生の心身の成長に！ 高校生・大学生の有り余るパワー…

ボクシングやキックボクシングで 「亀になる」 という言葉を聞いたことありませんか？ これはどういう状態なのでしょうか？ 使えるのでしょうか？ １．亀について ２．亀になるという言葉の意味（格闘技的） ３．亀になる防御のやり方・ポイント ４．亀にな…

４０代に入ると体力面で衰えが顕著になり、病気もするなんて事をたまに聞きます。 では４０代の私が格闘技ジムの練習メニューをこなすとどうなるか？ 疲労と影響について書いてみたいと思います。 １．３０代、４０代、５０代の健康とダイエット ２．ジムで…

最近はキックボクシングでダイエットがブームだそうです。 全身運動で代謝能力を高め、高い消費カロリーで減量にもなり、結果スタイルも良くなり、強くなる！！ とのことですが、本当にそんなに痩せるのでしょうか？ １．キックボクシングと消費カロリー と…

先日理想の先生について、書きましたが逆にダメな指導者について書いてみたいと思います。 １．師範・指導者・トレーナーの存在について ２．残念な指導者について ２−１．実力不足な格闘トレーナー ２−２．女子としか話さない現役チャンピオン ２−３．怒鳴…

コロナの中、トレーニングや稽古事はなかなか厳しい状況ですね。 そんな中、活路を見出したのがオンライントレーニングでは無いでしょうか？ 最初は私も全然だめ！と思っていましたが、中々どうして結構良いのです。 １．コロナ禍のトレーニング・稽古の状況…

もしものび太がジャイアンに勝つにはどうしたらよいか？ 格闘技的に考えてみましょう。 １．のび太とジャイアンについて ２．のび太とジャイアンを分析せよ ３．作戦タイム！のび太をコーチしろ！技術編 ３−１．先手必勝！出鼻をくじけ！タックル！ ３−２．…

伝統派空手は寸止めだから強くない。 型とかばかりで意味がない！ そんな事をネットとかでたまに見かけたりします。 では本当に弱いのでしょうか？ 私が実際に経験して思うところを書きたいと思います。 １．伝統派空手が弱いと言われる理由 １−１．寸止めで…

そもそも「伝統派空手」とは一体何でしょう？ 「空手」といえばフルコン？何が違うの？ １．伝統派空手の概要 ２．伝統派空手の実際のところ ２−１．空手の人口 ２−２．空手といえば ２−３．伝統派は型（形）重視！？ ３．伝統派空手の真実・実態 ３−１．寸…

意外かもしれませんが、パンチやキックって当たらないのです。 不思議ですが、本当にそうだと思います。 今回はそんな当たらない攻撃についてです。 １．当たらない攻撃について ２．当たらない攻撃の理由 ２−１．相手が動いているから ２−２．攻撃のタイミ…

キックボクシングジムの会員さん バンテージを持っていて当たり前なんですけどね、、、。 １．会員のＡさん ２．バンテージについて ３．トラブルに巻き込まれたＡさん ４．バンテージを持ち運ぶ理由 ５．おわりに １．会員のＡさん ある日、知り合いの会員…

特に運動をしていない皆さん！！ また運動したあとの疲れや筋肉痛が嫌だという皆さん！！ 皆さんはプロテインの素晴らしさを是非知ってほしいです！ １．万人におすすめする最適な運動とは！？ ２．疲労と筋肉痛について ３．辛い疲れと筋肉痛にはプロテイン…

空手・キックボクシンだけではないのですが、私は実に多くの指導者に指導を受けて来たと思います。 冗談抜きで100人くらいの「指導者・先生」に教えてもらったと思います。 ☆ただし学校の先生は除く 今回はそんな指導方法や指導者について書きたいと思います…

キックボクシングを始めようか？と考えられている方は絶対に体験レッスンを受けるべきだと思います。 実際にやってみたら全然違う！とかありますからね。 では、体験レッスン時に何を気にして、何を見ればよいのでしょうか？ １．キックボクシングジムの体験…