最近はキックボクシングでダイエットがブームだそうです。 全身運動で代謝能力を高め、高い消費カロリーで減量にもなり、結果スタイルも良くなり、強くなる!! とのことですが、本当にそんなに痩せるのでしょうか? 1.キックボクシングと消費カロリー と…
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