本日はキックボクシングや空手でも役立つ練習方法「レンチュン」について書いてみたいと思います。 １．レンチュンとは何だ？ ２．レンチュンのやり方 ３．レンチュンの応用 ４．終わりに １．レンチュンとは何だ？ レンチュン（もしくはレンチューン）とは…