本日はキックボクシングや空手でも役立つ練習方法「レンチュン」について書いてみたいと思います。 １．レンチュンとは何だ？ ２．レンチュンのやり方 ３．レンチュンの応用 ４．終わりに １．レンチュンとは何だ？ レンチュン（もしくはレンチューン）とは…

今回は、私が最近体験したフルコンタクト空手の練習でできた青あざについてお話ししたいと思います。痛みと共に感じた成長や充実感、そして回復までの経過をシェアしていきますね。 １．フルコン空手の組手に挑戦！ ２．青あざとその経過 Day 1: 激しい打撃…

ＭＭＡの基本的な技のタックルについてです。 基本と言ってもこれがまたメチャクチャ難しいのです。 １．タックルとは何だ？ ２．タックルの基本 ３．タックルのやり方 ４．タックルの防御 ５．終わりに １．タックルとは何だ？ タックルという言葉を聞いて…

本日は帯にまつわるお話。 その黒帯は本当に黒いのか？というお話です。 １．稀に聞く帯の色偽装 ２．なぜ黒帯をまかない？ ２−１．前の道場を辞めたから ２−２．我が道を行く ２−３．大会で勝ちたいから！ ３．帯を汚して強く見せる ４．終わりに １．稀に…

格闘技とか武道の道具のメーカーって普通の人にはちょっと馴染みがないですよね。 私がこれまで使った道具のメーカー評価とおすすめ度合いについて書きたいと思います。 １．メーカー評価 １−１．ウィニング（Winning） １−２．ＷＩＮＤＹ １−３．TWINS １−…

さて、今年も秋になり文化祭等のシーズンになりました。 小学校の体育館を借りているご縁で今年もバザーに参加することになりました。 でも、バザーって色々と大変ですよね。備忘・メモ代わりに今年の段取り等を書き残しておきたいと思います。 何かの際にご…

さて、空手は楽しい！と私は心底思っていますが、何故にそう思うのか？をお伝えしたいと思います。 過去の記事でも空手の魅力とか色々と書いてきましたが、実にシンプルです。 空手は全部楽しい！ ものなのです！

空手の練習・自主トレにも大活躍！ハンドミットの使い方。メリットやデメリットも紹介。

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東大生のやっていた意外な習い事！？10％の東大生がやっていのはなんとか空手だった！？

ChatGPTに聞く、40代男性へオススメする武道・格闘技とは！？思いの外ポンコツな答えが返ってくるかも！？