ずいぶん前に投稿した記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿です。 今日は迷いましたね。 何がって言うと、キックのジムに行こうかどうかをですよ。 会社を出たのが、7時過ぎ、ジムのある駅に着くのは、おそらく8時すぎ、そこから歩いて早くとも8時半。 …

本日の体重です。 体重７０．３ｋｇ ＢＭＩ２４．２ 体脂肪率 １８．０％ さてこの体重結果を見て私がどう思ったか、答えは非常におどきました。 なぜか？それはこの１週間の過ごし方が余りにもひどかったので、計った体重がまさか７０ｋｇ前後にいるなんて…

メンホーという言葉をご存知でしょうか。 ノンコンタクト空手（寸止め空手）の防具の一種です。 空手の試合（組手）をする際に使用します。小学生とかシニアの試合では必須に近いアイテムだと思います。 一方で若者の組手では、メンホーを使わず、マウスピー…

随分前の記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿します。 先日の日曜日に、思ったこと。風呂上がりに、イッテＱを見てからの、行列のできる法律相談所をたまたま見てたのですが、ちょっと衝撃でしたね。 何がというと、Ｖ６の岡田准一君が出てましたね。 …

本日の体重 ７０．６ｋｇ ＢＭＩ ２４．６ 体脂肪率１７．９％ 本日は飲み会でした。超高級な日本酒を飲んで酔っ払ってしまったのですが、今はシラフに戻りました。 日本酒はレアな日本酒を飲むと確かに美味しいのですが、後半何のんでも同じに感じますね。…

この記事は、前に投稿していたものですが、ブログを引っ越したので再投稿します。 ふと街を歩いていると、桜が綺麗な季節になりました。 ・・・・ ・・・・ そしていつの間にか散ってしまいました。 桜はいいですよね。パッと鮮やかに咲いて、あっという間に…

この記事は、２０１６年７月の記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿します。 本日は自主練日という事で、会社から帰って、近くの体育館に行きます。 流石に７時には間に合わない！！！で、子供たちは来ないので、私が単独です。 妻からはなぜ行く必要が…

この記事はずいぶん前の記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿です。 呼吸法はなかなか奥が深いですね。ちなみに空手の形のなかで、これは一体なんなんだろう？？と思うのがちょくちょく出てきます。 例えば、諸手突き（もろてづき）と言われる、まぁ単…

この記事は、ずいぶん前の記事ですがブログを引っ越したので再投稿します。 さて金曜日は、自主練習の日ということで、体育館に行ってきました。さて、まず近所の小学校の体育館に行くと、いきなり警察官が3名ほどおります。 え？何かあったの？という感じで…

本日の体重は、７０．０ｋｇ BMI２４．２ 体脂肪率１８．９％ さて体重はイマイチ。と思いきや実はジムの帰りに計った体重は６９ｋｇを切って６８．９５ｋｇでした。運動直後とは言え、６９キロ切りは前回ダイエットで６８ｋｇまで行った以来の快挙と言えま…

本日の体重７０．０ｋｇ ＢＭＩ ２４．４ 体脂肪率１７．９％ 数字的には物足りないものはありますが、まぁ、こんなものでしょうね。 ７０キロの攻防がつづきます。 では、早速反省点です。 本日は仕事の関係で、ちょっと横浜に行ってました。横浜で昼の用事…