カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

2020-11-03から1日間の記事一覧

【サウナダイエット】目標10キロ減量!勝ち点計算で体重を減らせ!

思えば2年前、2018年11月、私はキックボクシングの試合に出ました。 その時の体重は、66キロ。 www.karatekagolf.com それが今は、73kg。練習もダラダラ、こんなんじゃダメだ! あの時の情熱と体重を取り戻したいです。 1.サウナダイエットに…