カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

2017-02-21から1日間の記事一覧

空手ダイエット 目指すは10キロ減!  2017/2/20

本日の体重 70.3kg BMI24.4 体脂肪率18.5% 本日は、昨日の72kgオーバーから、1.7キロ程度落ちたわけです。そもそも人間の体はその大部分が水分だそうです。なので汗をいっぱいかくと水分が減って痩せるわけですね。 でも、水分は大…