本日の体重は、７０．９ｋｇ BMI２４．７ 体脂肪率19.8％でした。 実は今日はジムの練習後体重を計ったら、６９．９ｋｇとギリギリ７０キロの壁を突破したのです。にも関わらず、その１時間半後に体重計に乗った私の体重はなぜ１キロも増えているのか？ その…