空手で解決！タバコは空手でやめられます！ ２０年近くタバコを吸っておりました。何となく吸っていただけで特に理由はなかったと思います。 なんなら手持ち無沙汰だから、口さみしいから、癖だから、何となくストレス解消した気がする等で明確な理由はあり…

前に書いた記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿です。 リニューアルしたキックボクシングの魅力に関する記事はこちら！ www.karatekagolf.com キックボクシングの魅力は色々とありますが、私が結構気に入っているポイントをご紹介します。 第一回目の…

本日の体重は、６９．０ｋｇ ＢＭＩ ２４．０ 体脂肪率16.8％ ついに体脂肪率が１６％台に入りました。 家の体重計の体脂肪率はコロコロ変わるので嘘くさいですが、流石に１６％は見たことがなかったのと、コンスタントに７０ｋｇは切れるようになってきたの…

この記事は随分前の記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿です。 サンドバッグを叩きたいというのが私のやりたい事でした。 以前通っていたジムでは、練習の一環としてサンドバッグがあったので、あまり自由にサンドバッグ打ちをすることができませんで…

この記事は、以前に投稿していたものですが、ブログを引っ越したので再投稿します。 ２０１７年３月現在でちょっと追記してます。 １．キックボクシングについて ２．キックボクシングジム選びのポイント ①値段 ②場所 ③時間 ④指導者 ⑤指導方法 ⑥雰囲気 ⑦その…

だいぶ前の記事ですが、ブログ引っ越したので再投稿します。 いつだったか、、、確かＳＭＡＰ 中井君の埋もれ人という番組かコーナーかで、森山直太朗が紹介したのが、私が尊敬してやまない百獣の王 武井壮 その人であったと思います。 それ以前に百獣の王を…

ずーっと前の記事ですが、ブログ引っ越したので再投稿です。 縄跳び、、、、ずーっと避けていた運動です。 小学生の頃、クラスの女子がこれをやっている横で、サッカーをしていました。 大縄跳びで、引っかかるとマジギレする先生に怯えながら、飛んでいた中…