格闘雑記 【空手雑記】アラフィフは動けるのか？50代から始める格闘技と動ける体作りのポイント
空手に限らず、大人のスポーツといえばゴルフやランニング、筋トレなどが人気です。空手に限らず、大人のスポーツといえばゴルフやランニング、筋トレなどが人気です。しかし、50歳（アラフィフ）という節目を迎えてから新しいスポーツや格闘技を始める際、...
格闘雑記
格闘雑記 
格闘雑記 空手クラブを運営して気がついた。子どもたちに見る、暴力とは無縁の心「性善説」を信じます！
空手道場と聞くと、激しい突きや蹴りが飛び交う、少し怖い場所を想像するかもしれません。しかし、空手教室に通う子どもたちを見ていると、あることに気づかされます。それは、子どもたちは生まれつき、とても優しい心を持っているということです。鬼滅の刃 ...
格闘雑記 「空手・格闘技の筋トレ不要」は本当か？武道家・格闘家が強くなるための真実！？
「空手は心と技が全て！」「格闘技は実戦練習で十分！」そんな言葉を聞いたことはありませんか？ かつては格闘技界、特に伝統的な武道の世界でささやかれた**「筋トレ不要論」**。しかし、現代の格闘技、そして進化を続ける空手を含む武道において、この...
格闘雑記 空手のメンホーとボクシングのヘッドギアの違い
空手のメンホー、ボクシングやキックボクシングで使うヘッドギア、実際に使うとどんな違いがあってどんな使い心地なのでしょうか？１．空手のメンホーとは？メンホーとは空手（伝統派）で組手の際に使うヘッドギアみたいなものです。小学生〜高校生や大人が主...
格闘雑記 大人の武道・格闘技 どうして遅くないのか！？
大人から始める武道・格闘技に遅い！ということはありません。大人から始めるからこそ、心から楽しんで武道・格闘技を行えるのではないでしょうか。それにはいくつかの理由があるのです。１．大人から始める武道・格闘技武道は子供の習い事、格闘技は若者の趣...
格闘雑記 街で絡まれた時の対処法。格闘技の経験でトラブル回避！？
もし街で絡まれたら皆さんならどうしますか？１．街でのトラブル２．駅の混雑時に足を踏んだ！？トラブル３．ウーバーイーツ的な人と一触触発？４．終わりに１．街でのトラブルここ2ヶ月で街でトラブルになりかけたことが2回ありました。といっても、悪意を...
格闘雑記 負けられない戦いがある！？空手の合同稽古にて
人には絶対に負けられない戦いがあります。今日はそんなお話。１．空手会派の合同練習２．中学生の稽古に付き合う３．一際大きな中学生４．スーパー中学生！５．絶対に負けられない戦いがある６．終わりに１．空手会派の合同練習私の所属している空手の会派は...
格闘雑記 私の経験に基づく武道・格闘技メーカーの評価とおすすめ度合い
格闘技とか武道の道具のメーカーって普通の人にはちょっと馴染みがないですよね。私がこれまで使った道具のメーカー評価とおすすめ度合いについて書きたいと思います。１．メーカー評価１−１．ウィニング（Winning）１−２．ＷＩＮＤＹ１−３．TWI...
格闘雑記 格好良くなるための秘密の呼び名、二つ名！
格闘技的二つ名を考えよう！プレッシャーに打ち勝ちモチベーションもアップ！？
教えて！ChatGPT 【教えて！ChatGPT】４０才男性運動不足におすすめする武道、格闘技とは？
ChatGPTに聞く、40代男性へオススメする武道・格闘技とは！？思いの外ポンコツな答えが返ってくるかも！？