2021-10

ふと思ったのですが、今空手クラブの大人の会員さんが入ってくれて、どうしたらこの人達に楽しく通ってもらえるのだろうか？そんな事をふと思います。 １．魅力ある道場は先生次第！？ ２．私が見た！魅力的な指導者 ２−１．ダンディな空手の先生 ２−２...

空手道クラブを立ち上げました。 道場運営について少し書き置きたいと思います。 想像以上に難しいものだと実感しますが、それでも楽しいものですね。 １．稽古開始６ヶ月の振り返り １−１．稽古実績 １−２．指導内容 １−３．見学者、体験者、入会者...

空手や格闘技は一瞬の判断や反応を求められる場合が多いのですが、こんな練習方法はどうでしょう？ １．透明なシートで素早く反応する練習 １−１．準備するもの １−２．練習ルール １−３．シートの応用 ２．タッチする練習の狙いと効果 ３．終わりに...

武道・格闘技において、整理体操というものが重要であることは皆様意識されておりますでしょうか？ １．整理体操とは何？ ２．中高年の体と整理運動 ３．柔軟性の低下と股関節痛 ４．整理体操でトレーニング後のケアを ５．終わりに   １．整理体操と...

１００円ショップには様々なアイテムがありますが、意外な商品が空手、格闘技に役立つ場合もあるかもしれません！？ １．グッズ紹介！セリアのプールスティック ２．プールスティックの使い方 ２−１．活用・利用方法 ２−２．プールスティックの練習時良...