格闘雑記 ３０代の大人の男女におすすめする８つの武道・格闘技
三十代の人がもし趣味として武道・格闘技をしたいと思うのであれば、お勧めしたいものを勝手におすすめします。 １．３０代の大人におすすめする武道・格闘技 １−１．ボクシング １−２．キックボクシング １−３．伝統派空手 １−４．ＭＭＡ（総合格闘...
2023-05
格闘雑記 
空手練習方法 空手の練習方法と効果的な道具「プールスティック」の使い方
空手の練習方法のご紹介。柔らかい棒を使った練習方法をご紹介します。ちなみに正式名称は「プールスティック」というものです。１．プールスティックとは？２．プールスティックを使った練習・稽古３．練習方法例とポイント３−１．突きのターゲット３−２．...
空手練習方法 空手の練習におすすめ！ラダートレーニングのやり方
空手の練習方法のご紹介。「ラダートレーニング」についてご紹介します。１．ラダートレーニングとは？２．ラダートレーニングのやり方３．ラダートレーニングのポイント・注意点４．終わりに１．ラダートレーニングとは？ラダーとは、英語でladderと表...
格闘雑記 １０代・２０代の若者にオススメする８つの武道・格闘技【２０２３年版】
１０代や２０代の若者がもし趣味として武道・格闘技をしたいと思うのであれば、お勧めしたいものを勝手にランキングします。ご参考にどうぞ。但し私の主観たっぷりです。１．１０代・２０代の若者におすすめする武道・格闘技１−１．ボクシング１−２．キック...