カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

いい年した中年が、突然格闘技・空手にハマった!というブログです

空手

親子空手のコツ・上手くいくポイント「頑張りすぎない!」「怒るべからず!」

親子空手は少し難しい部分があると言われます。 例えば親が下手くそだと子供が微妙に感じるとか、小学生も高学年になると子供が親子で一緒にやるのを嫌がるとか。色々ですね。 本日は私の経験、他の人(お父さん・お母さん)の話を聞いたりした事を踏まえて…

子供の習い事 スポーツをやるなら空手はどうなのか?その効果やメリット・デメリットは?

新年度も始まり子供の新入生や進級を機に習い事を習おうという方も多いと思います。 いろんなスポーツをやらせると言いますが、「やらせる」と言うのは親のエゴかもしれません。子供が「やりたい」という習い事をやってもらう方が良いでしょうね。 子供の習…

空手の黒帯 私にとっての黒帯の意味 実力は備わっている?

※この記事は2016年10月の記事ですが、引っ越したので再投稿です。 先日は空手の昇級試験でした。 今の私はそれほど昇級したいという気にはなれません。 空手を始めた当時はやはり黒帯に対する憧れというかかっこいいなーと思いはありました。実際に道…

体の硬い大人向け 空手の為の股割・柔軟・ストレッチのやり方【初級編】

今日は私の柔軟・股割方法をご紹介します!!今回は誰でも無理せずできる柔軟方法初級編です。 他のサイトとの違いは、効果のほどは今一でも、とにかく続けられる程度のぬるーい柔軟・股割方法です。 しっかりと柔軟をしたい方には、恐らく参考になりません…

大人から始める空手 親子空手のきっかけ

娘の引っ込み思案というか人見知りを少しでも直そうと、妻と相談した結果、習い事をやらせようという話になりました。できれば、人と関わりがあって、体育会のノリがあるところという事で探してみました。 いくつか候補があって、 ①チアリーダー 華やかで、…

【空手・キック】2018年正月今年の空手的な目標を立ててみる。ついでに3年後・10年後の目標も

2018年になったので、空手的な目標を立てたいと思います。ついでに3年後・10年後の目標も立ててみたいと思います。 今年は4月で空手を始めて4年目になります。キックを始めて2年です。空手は現在1級なので、次はいよいよ昇段試験を受けることになるのです。 …

【格闘技】格闘初中級者が欲しいアイテムベスト28 プレゼント・ご褒美・自分用にこんな道具はいかがです!?

さて以前に 格闘技ジムに通う初心者が欲しいアイテムランキング ベスト30 - 40代サラリーマン 全て空手で解決するブログ という記事を書いたのですが、あれから更に時間もたったのと、新たにISAMIのパンフレットを手に入れたので、これを元にまた欲し…

空手とキックボクシングで経験した怪我と治療 予防・防止グッズ紹介 バンテージ、ナックルガード、テーピング等!

格闘技の怪我について、プロや本格的にやっている人は勿論普通に趣味としてやっていたとしても、怪我はどうしても起こりえます。 今日はそんなお話です。 1.はじめに 2.怪我の種類と治療 (1)足の怪我 ①右足首捻挫(全治1ヶ月) ②左股関節痛(全治2…

メンホーⅦ(セブン、7)を手に入れた。空手の大会で必要なんです。

メンホーという言葉をご存知でしょうか。 ノンコンタクト空手(寸止め空手)の防具の一種です。 空手の試合(組手)をする際に使用します。小学生とかシニアの試合では必須に近いアイテムだと思います。 一方で若者の組手では、メンホーを使わず、マウスピー…

親子空手を始めて1年が経ったので反省してみる。

この記事は、前に投稿していたものですが、ブログを引っ越したので再投稿します。 ふと街を歩いていると、桜が綺麗な季節になりました。 ・・・・ ・・・・ そしていつの間にか散ってしまいました。 桜はいいですよね。パッと鮮やかに咲いて、あっという間に…

体験空手で泣き出す子供 無理なのか?

この記事は、2016年7月の記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿します。 本日は自主練日という事で、会社から帰って、近くの体育館に行きます。 流石に7時には間に合わない!!!で、子供たちは来ないので、私が単独です。 妻からはなぜ行く必要が…

空手の呼吸法 呼吸の仕方で何が変わるの?

この記事はずいぶん前の記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿です。 呼吸法はなかなか奥が深いですね。ちなみに空手の形のなかで、これは一体なんなんだろう??と思うのがちょくちょく出てきます。 例えば、諸手突き(もろてづき)と言われる、まぁ単…

自主練習 空手好きな少年達。

この記事は、ずいぶん前の記事ですがブログを引っ越したので再投稿します。 さて金曜日は、自主練習の日ということで、体育館に行ってきました。さて、まず近所の小学校の体育館に行くと、いきなり警察官が3名ほどおります。 え?何かあったの?という感じで…

空手のケリ 下手な蹴り技は怪我のもと!?

この記事は2016年7月に投稿しましたが、ブログ引越しに伴い再投稿です。 今の私が空手の組手において、基本的にポイントを取るのは突きです。 当然蹴り技もありますが、余程うまくないとなかなかポイントは取れません。 そもそもスキが大きすぎてあっさ…

親子空手・大人の空手 空手教室・空手道場の選び方

世の中にたくさんの空手道場が存在しています。初めは訳も分からずとりあえず近くに道場があるからとかで、選んだりするのが普通だと思います。 でも、実は道場を変える人は結構多いのです。何故道場を変えるのか?理由はさまざまです。でもよく聞く理由に、…

ついに決着!!最強の格闘技は?最強説に異議あり!!

さて、一言で空手といっても、流派や伝統派とか結構な違いあります。 私が経験したといっても、たかが知れているので、先輩や先生に聞いた話をまとめると、私の中で最強の格闘技は何か?という答えが出た気がします。 1.何故最強を決められないのか? 2.…

話が違う!!私の勘違いと、空手を習った1年間。

※この記事は、2016年4月の記事ですが、引っ越したので再投稿してます。 空手の自主練習日を設けてもらいました。 金曜日は、近くの小学校の体育館を借りての自主練習日でした。しかも第一回目。 なぜそんな流れになったかというと、体育館を借りること…

漫画ノススメ 空手もマンガで上手くなる?

スポーツ全般に言えることですが、やはり上手な人のを目で見て、学ぶ、自分のものにする。というのが、非常に大切かなと思います。 ゴルフ練習にいくと、上手い人のをみて学ぶてのをよくやってました。空手もそうで、先生の動作を真似ることで、「なるほど」…

大人だからこそ空手にハマる?第二の青春!?

私、はまり出すと結構、凝り性な部分がございまして、四六時中その事ばかりを考えてしまう事が多々あります。 思い起こせば初めてはまったのは、サーフィンでしょうか、、、。 ご飯食べてる時も、会社の仕事中も、波の情報を見てたり、サーフトリップの計画…