40代サラリーマン 全て空手で解決するブログ

40代のサラリーマン 格闘技とか全くの未経験だった私が空手を通して問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

【マンガ】 初めての空手大会 組手の構えで大体の実力が分かる!?あなたの構えは攻撃型?防御型?

いよいよ組手競技の開始です。

審判の始め!の合図で組手の開始です。漫画だと私の実力では到底書けないのですが、一般の部では、メンホーと拳サポーター、シンガード、インステップガードもしくは一体になっている奴が必要です。人によっては胴プロテクターとかファールカップをつけたりもします。

 

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【マンガ】初めての空手大会 友達や家族の応援は力になる!?組手の試合前

さて、いよいよ組手の試合が始まります。

 

①私は有級の部、第一試合にいきなり登場です。

しかも相手はよりによってラグビーの五郎丸似のお父さん(若者)。私が控え室で茶帯を締めた対戦相手をチェックしている時に、一番当たりたくないなと思った人です。なんか体格も良くて見るからに強そうです。

おそらく私より若い!30代前半と思われます。しかも私の名前を見るなり、つかつかと歩み寄ってきて、挨拶をしてもらいました。

礼儀正しいというなんかクラスに1人こういうナイスガイがいた気がしませんか?スポーツ部のキャプテンとかやっちゃうような人。そんな感じです。彼がアメリカ人だったら多分アメフトをやっていたと思います。こういう人が空手やってると何だかこっちまで嬉しくなります!

いずれにしても、そうとあっては学生時代雑草系だったこちらも負けられません!!

 

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②試合開始直前!相手選手の奥さん(手伝いの大会係員)と子供(どうやら試合を終えた)がコート脇に応援に駆けつけます!試合開始前から盛り上がってきてますね!

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横浜家族旅行反省会 みなとみらいを家族で楽しむ 夜の夜景は絶景です

少し前の話ですが、家族で横浜旅行に参りました。以前の職場が横浜にあったのですが、住んでいたのは会社の寮で川崎でした。飲み会で横浜駅近辺に行くことはあるものの、横浜のみなとみらいとかお洒落なエリアにはあまり行かなかったものです。
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 ひょんなことから、横浜方面に家族旅行をする事になりました。子供が春休みの時期でした。ちなみに1泊二日の小旅行で、しかも2日目の昼過ぎには私は仕事に行くというものです。それでも結構楽しめます。

 

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山岡家というラーメン店 何故だか行きたくなるガッツリつけ麺

都内で見かけたことはな無いのですが、地方に行くと見かけます。
私の実家の近くにもありまして、実家に帰るとついつい行ってしまうラーメン屋。それが山岡家というラーメンチェーン店です。

家系という部類に入るのでしょうかね。何しろ24時間やっているので、好きな時間に行けるのです!
そう!禁断の夜中にラーメンという必殺技もできてしまいます。まぁ、殺されるのは自分なのですがね、、。

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私が頼むのはもっぱらつけ麺でございます。特徴的なのはつけ汁がでかい。普通のラーメンのどんぶりで、出てきます。そしてスープ割りが最初から出てくるのも特徴的ですね。自分で好きな濃さに調節できるわけです。
私が山岡家に行く理由は、このポイントが大きいです!

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夏休みの水の事故 何に気を付けるべきか、、、。

夏になるとニュースで水の事故が報じられます。楽しい夏休みが、事故とかが起こるとまったく楽しくなくなりますよね。水の事故といえば、海、川、湖、プール、、、、。様々ですね。

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 事故が多いのは、海と川ではないでしょうか。

川はやはり流れがあるので、泳ぎに自信があったとしても、流されてしまうとかありえますよね。あと足がつかない場所とかいきなりあったりするのも危ないですよね。でもやはり事故が多いのは、海ではないでしょうか。

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格闘技用マウスピース・マウスガードの作り方・カットの仕方!ボクシングや空手で使います。

ボクシングや空手をする上でケガ防止で必要なマウスピースですが、意外とその作り方が難しいですね。慣れてくると簡単にできるそうですが、中々そんなに上手には作れません。今回は私がトレーナーに色々と聞いて、ネットで調べてその作り方を備忘のため書き残したいと思います。ご参考にどうぞ。

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これで3つ目のマウスピースです。一つ目は失敗し、2つ目はジムの先生に教えてもらいながら作りました。が、どういう訳かカバンに入れてたはずが無くなってしまいました。で、今回はいろいろ調べて自作です。

ショックディフェンス アスリートマウスピースという商品で作ります。ネットで結構安く売ってました。失敗しても諦めがつきます! 過去2回作ってイマイチ納得の出来とは言えません!今度こそ!という思いが強いです!

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これがお勧め!初めてのキックミット!空手・キックボクシングの練習に役立つ!

今回は、練習グッズのご紹介です。

さてさて、空手・キックボクシングに限らず蹴り技を練習するうえで、一番いいのはキックミットだと思います。

何故か?サンドバッグもいいんですが、やはり単なる砂袋であり、動いてはくれない!

練習者のどこを意識するのか?

ミットを持つ人が間合いを作ったり、フェイント入れたり、スキがあればそこを指摘したりとできるわけです。

 

 

ボクシング漫画の金字塔「はじめの一歩」でも一歩が、たまに言いますよね。「いつも会長のミットがあそこにあるから、それを信じてそこに打ち込んだんです!!」と、、、つまりミットを持つのもまたスキルが必要!!ただし!!キックミットの弱点は必ず2人以上人がいないと練習ができない事。つまり一人ではキックミットを蹴れないわけです。当たり前ですけどね。

私もキックミットは2種類もってます。もしキックミットを買おうかな?と考えている人がいれば、一緒に練習に付き合ってくれる人がいれば絶対あった方がいいと思います。でも、一人だけで練習することが多いな、、、という人は、家用のサンドバッグとかの方がよいと思います。ちなみに私は、小学生の子供相手のミットなので、特に高いのはいらないと、お手頃価格のミットです。

大人や高校生の蹴りは重いので、ある程度しっかりしたものの方がよいと思います。そうはいっても、道場でもやってない限り、ミットが壊れるまで相当時間がかかると思います。

 

キックのジムにもキックミットは数種類置いてありますが、簡単に特徴を言うならば、初心者ならば柔らかめ、上級者は硬めが良いようです。

硬い革のミットは、蹴ると蹴る側も結構痛いです。

でも受ける人はその分ダメージが減るそうです。ちなみにトレーナーがハードなケリを受け続けてしまうと、パンチドランカーのようになってしまう事もあるので、ケリが強い人にはそれなりの道具が必要です。

 ちなみに薄いキックミットで、強いケリを受けると結構な衝撃と平気かな?と不安になるぐらい痛いです。分厚いミットもありますが、パンチの練習の時は扱いづらいので、適度な厚さが良いとお思います。

 さて、私の持っている・使ったことのあるキックミットのレビューです。あくまでも子供用というか、普通の人用です。ハードなケリを打つ人にはあまり役に立ちません。家庭で練習するときの参考にどうぞ。

 

 

ボディーメーカーのキックミット!!

ハイパーキックミット 【 BODYMAKER ボディメーカー 】 ミット 空手 ボクシング キックボクシング 総合格闘技 ラッシュ 練習 打撃 コンビネーション キック 2014s_terado【ランキング】

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感想(8件)

安い!!結構丈夫!!あと蹴り心地が結構いい!!

ただし大人とかで、蹴りが強い人が連続で蹴ってると、なんか薄くない?大丈夫かな??と不安に思う事があります。しばらく打つと妙に柔らかくなってきます。

持つところは、割としっかりと腕にフィットします。蹴り技だけなら曲がっているタイプのキックミットもいいと思いますが、突きとのコンビネーションとかも練習したいので、私はこのタイプのキックミットを買いました。このクオリティで、2000円ぐらいなのは、結構お手頃価格だと思います。子供が小学生、中学生のうちはこれで十分です。

 

次にご紹介するのが、マーシャルワールドのキックミットです。

マーシャルワールド MARTIAL WORLD 超軽量キックミット KM10 黒

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感想(0件)

ネットで探しました。とにかく安い!!1000円!!

という事で、クオリティはそれなりです。というか持ってみてびっくりしたのがすごい軽いです!!キックミットをはめたまま、突きを出すスピードがあまり変わらないぐらい軽いです。連続技とかスピード系の練習をするときは、こっちのミットを使います。

受け止めるというよりかは、軽く当てさせるぐらいの速い動きを練習するのにもってこいです。素材がなんか硬い発泡スチロールというか、綿とかじゃないんですよね。蹴り心地は正直今一かなぁ、、、。すこし硬く感じちゃうわけです。

あと、私の腕だと、腕を入れる部分がちょっと広めに作られているので、持つ際のフィット感がちょっと足らないですね。遊びがあるんで、タオルを巻いて使ってます。これは恐らく素材が綿とかじゃないので、腕を入れても曲がってくれるわけじゃないので、そうなっているんだと思います。でも、練習するうえでそんなに支障をきたすわけではありません。実際私も使ってます。大人が使ってもまあ問題はないです。なんといっても1000円だしね!!!使うかどうかわからないからお試しに買おうっていうのはありだと思います。

1000円はたぶん最安だと思います。

 

 

ご紹介するのが、マーシャルワールドのキックミット ハイグレードです。

ボクシング 用品 キックミットハイグレード マーシャルワールド製 格闘技 strongsports

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感想(0件)

会社の空手部のミットがこれです。まず持つところがしっかりしてます。

わかります??透明なカバーみたいなのがついているのが。これがあるとないのとでは大違いです!!全然力の入り方が変わってきます。持ってる方も楽です。大人相手だったら、はっきり言ってこれぐらいのスペックがあった方がいいと思います。ちなみにマーシャルアーツから同じシリーズで、スタンダートというのもありますが、値段が500円ぐらいしか違わないので、だったらこっちのハイグレードの方がいいかなと思います。

蹴り心地もいいですし、なんか蹴った時の音もいいですよ。ただ、ややお高い!!といっても、ネットで見るとこんなもんかな、、本格的にやるぞ!!っていう人はイイと思います。

 

最後に紹介するのは、WINDYの硬い皮のキックミット!キックが強い人向けです。

WINDY(ウィンディ)キックミット(マジックテープ式)Mサイズ

価格:6,912円
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感想(0件)

安定のブランドですね。打ち心地の良いグローブも多く作っています。さてこのミットはキックのジムに置いてあります。かなり体格の良い人や上級者が主に利用する場合に使います。まず硬いです。蹴り慣れていないと足の方が痛いです。手の部分がマジックテープなのは重宝します。強いケリは技術と道具が良くないと受け止められません。

キックの強い上級者はこちらのほうがいいでしょう。持つ人のダメージが少ない!蹴る方は思う存分蹴れます。硬いミットはちょっとなぁ、、、という人は、とにかく厚いミットを買ってください。まぁ、このミットを買う人は自分で選ぶと思います。

初心者や子供、女性には向きません。

 

 

ちなみに、キックミットは基本的に2つ買うべきです!!私もはじめ一つしか買わなかったのですが、あとで買い足す羽目になりました。小学1年生2年生の蹴りは一つでも余裕ですが、6年生ぐらいの蹴りを一つのミットで止めつづけるのは、ちょっとね。突きとケリの連続技とかワンツーとかする上でも2つは必要です。

 

良かったら参考にしてみてください。私が楽天で調べる範囲の最安値のアイテムたちですが、送料がかかるので、近所に売ってるところがあれば、そっちで買った方が安上がりかもしれません!!

今回は、キックミットの紹介でした!!

 

キックを極めた貴方におすすめ!

 

↑ ピンポイントでケリを確かめるならこれ!!

【空手ダイエット】 目指すは10キロ減! 2017/7/27 サラリーマン哀歌

本日の体重 69.1kg BMI24.1 体脂肪率17.1%

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あーあー、体重が戻っちゃいましたね。前回7月19日のダイエット日記を見ると67.9kgだったのが、本日7月27日は69.1kgですね。うーん、条件は同じくジムの後に図っているので、本当に10日で1kgの増量となってしまった訳です。

 

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パターを選ぶ!パター総選挙!人気・おすすめ・中古・グリップ?パッティングで重要な要素とは?

ゴルフにおいて、タラ・レバを言い出すとキリがありません。ですが、最もタラレバを言いたくなるスポーツがゴルフですね。特にグリーン上でほんの数メートルのパッティングは、なぜそれを外す!?という場合も多く、最もタラレバを言いたくなる場面だと思います。

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私はゴルフ練習自体は好きなので、打ちっぱなしにはよく行きます。ですが、パット練習だけはどうにも好きにならないのです。

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30代・40代から始める格闘技 中年未経験でもおすすめ!空手・キックボクシングの魅力・楽しさについて

私は娘と一緒に始めた空手で私の人生が激変しました。そんな私はいろんなブログを見るのが好きで、同じく格闘家・空手家さんのブログをよく見ます。

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そんな中とあるブログの中に、キックボクシングについて書かれたブログを見かけまして、ちょっと驚きました。

何故ならボロクソに書かれたからです。キックボクシングは怪我をするだの、ジムにいる人間はクズだの、性格が悪いだのとさんざん書かれておりました。まともな人間がやるものじゃないとまで書かれていたのですが、私は全くそうとは思いません。

別に私は空手・キックボクシング業界の回し者ではないですが、流石にそれは無いだろうと思うのです。そのブログを書いた人は、よほど嫌な目にあったのかもしれませんが決してそんな事はないという意味で空手やキックの魅力について書きたいと思います。

あとよく知人にも、「何がそんなに面白いの?」と聞かれます。確かにやらなきゃわからない部分も結構あると思います。三十代・四十代でも空手やキックボクシング等の格闘技を始める人はたくさんいます!ご参考になればと思います。

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【空手ダイエット】 目指すは10キロ減! 2017/7/19 長期のお休みは要注意!

本日の体重は、67.9kg BMI23.6 体脂肪率17.3%

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本日は痛めている右脇腹の事もあり、ジムに行こうかどうか迷いました。迷ってジムに行ったのですが、結局のところ激しい運動はできず、軽めに練習する程度でした。

練習終わりに体重を計ると、68kg切りをしておりました。67.7kg程度であったと思います。

私はこの結果については、いささか「え?そんな体重なんだ。」と意外に感じたものです。実際にはもっと体重が増えていたと思ったのです。ではなぜか?という点についてお話したいと思います。

 

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思い出のラーメン ランキング 第8位

ラーメンという食べ物には、ドラマがあります。泣いて笑って、沢山の思い出と共にその傍らにはいつもラーメンがありました。そんな思い出の一杯をランキング形式で、お知らせいたします。

 

では早速、第8位は??

 

第1位 ・・・XXX

第2位 ・・・XXX

第3位 ・・・XXX

第4位 ・・・XXX

第5位 ・・・XXX

第6位 ・・・XXX

第7位 ・・・XXX

第8位 ・・・緑のたぬき「映画を見るなら緑のたぬき」

第9位 ・・・池袋屯ちん「屯ちん食べたら、ラオウ昇天!!」

第10位 ・・・ 壱八屋 「その子は笑顔でごちそうさまと言い、そして去っていった。」

 

 

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大学の頃、仲のいい友人4人で友達の家に集まり映画を見ながらお酒を飲むのが日課になっていた。

いろんな映画を見て、夜を明かしたものだ。といっても別に映画研究会とかそういうものでもなかった。単に時間つぶしなのだが当時はそれが楽しかったのだ。

で、夜も更けて2時ぐらいになると、ちょっとしたゲームをする。トランプとかババ抜きとかそんな程度のゲームだ。で、負けるとコンビニに夜食を買い出しに行く決まりになっていた。

私は赤いきつねを頼んだが、友人が買ってきたのは緑のたぬき。「おいおい、違うじゃねーか!!」と文句を言ったが、緑のたぬきしか置いてなかったと言われた。そこで私はおかしいと思ったのだ。

 

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30代・40代からキックボクシングをやりたい・始めたい人の質問、疑問(中年素人でも意外とイケます。)

自分とは関係のない世界の話と思っていました。社会人になって、結婚して、子供が出来て、三十代・四十代のアラフォーと呼ばれる世代になって、今更空手やキックボクシングとか始めるなんて運命とは不思議なものです。

 でもそんな私だからこそ、「もし迷っている方がいるのであれば、正直にお教えすることができますよ。」と言える気がします。

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まず最初にキックボクシングに興味はあっても、怖いなとかケガとかあるのかな?とか思うと思います。当時私が疑問に思ったことを経験を踏まえてわかる範囲でお答えします。QA方式で記述致します。ご参考にして頂ければと思います。

ちなみにいい事も悪いことも、できるだけ正直にお答えします。

 今回はキックボクシング編です。

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【東京ラーメン百選】女性一人でも入りやすいラーメン店 オススメ一覧

女性のラーメン好きは結構多いと思いますが、どうにもイメージ的に男性イメージが強くお店に行くのに二の足を踏む女性も多いかと思います。

後輩の新人女性と客先に移動するときは、基本ラーメンになります。それは私がラーメン好きという点もありますが、後輩も「ラーメン食べたいけど一人だとちょっと、、。」というリクエストに答えているからです。

ということで、女性ひとりでも余裕で入れるお店をご紹介します。

 

先日都内勤務の営業マンオススメの東京都内・近郊のラーメン店という記事を書きました。

www.karatekagolf.com

 

本日はそれに、女性一人でも入りやすいかどうかという観点で再度投稿します。

男性が、一人でおしゃれなイタリアンに入りにくかったり、甘党なのにスイーツショップには入れないというのと逆バージョンとお考え下さい。

当たり前ですが、女性NGとかいうお店は何処にもないので、美味しいお店には気にせずGOです!!

後、最近はラーメン女子は増えているので、気にせずどんどん行けば良いと思います!

 

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さて、評価ポイントとしては、

女性が一人でも余裕で入れるお店は◎

女性が一人でも、気にならないお店は〇

女性一人だと、「お、珍しいな」という店は△

女性一人だと、ちょっと違和感があるお店は✖

 

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