キック練習方法 【キック練習】ミドルキックのミットの受け方について
キックボクシングの基本練習方法ミドルキックのキックミットの受け方についてご紹介します。１．そもそもミドルキックとは？２．練習風景３．ミドルキックのミットのポイント・注意点４．終わりに １．そもそもミドルキックとは？キックボクシングにおける基...
キック練習方法 キック練習方法 【キック練習】マススパーリングについて
キックボクシングの基本練習方法マススパーリングについてご紹介します。１．マススパーリングとは？２．練習風景３．マススパーリングの注意点４．終わりに １．マススパーリングとは？マススパーリングとは、ボクシングやキックボクシングで行う寸止め（軽...
空手 空手やろうぜ！中高年・大人から空手を始めよう！紳士淑女の部活動！
紳士淑女の皆様こんにちは。趣味として空手をやってみたいと思いませんか？ちなみに私は別に空手業界の回し者ではありません。 １．空手をやろう！始めよう！２．空手は楽しい理由３．空手をやらない・できない理由４．くだらない思い込みと言い争い５．空手...
格闘雑記 格闘技を続けてわかること「自分の弱さ」を知る
空手を１０年続けた。キックボクシングを９年続けた。分かったことがあります。今日はそんなお話。１．格闘技を続けるとどうなる？２．自分の弱さが分かってしまう原因３．越えられない壁と現実４．自分の弱さを知る １．格闘技を続けるとどうなる？格闘技を...
MMA 総合格闘技（MMA）の道具を揃えよう！ＭＭＡ体験記
ＭＭＡ（総合格闘技）をやるからには、いくつか道具があったほうが良いそうです。１．総合（ＭＭＡ）のグローブ２．総合（MMA）のパンツ３．MMAの上着・ラッシュガード４．MMAのロングスパッツ５．MMAの膝当て・ニーパッド６．終わりに１．総合（...
MMA 総合格闘技（MMA）を始めよう！４６才からのＭＭＡ体験記
MMAってご存知ですか？Mixed Martial Arts＝総合格闘技の略です。４６才にて総合格闘技を始めてみたいと思います！体験記を残したいと思います。１．総合格闘技（ＭＭＡ）を始めるゾ！２．勘違いの総合クラス３．過去のトラウマ４．総合...
格闘雑記 拳を鍛える！？拳を強くする方法！？
拳を鍛える方法についてです。 １． 拳を強くする方法について １−１．サンドバッグを素手で殴る １−２．拳立て伏せ １−３．巻藁を打つ ２．拳を強くする意味 ３．終わりに１． 拳を強くする方法について１−１．サンドバッグを素手で殴るサンド...
格闘雑記 動画を撮る重要性 スポーツ上達への近道スマホで簡単！？練習と分析！
動画を見て振り返る事はとても大事な事です。さて今の世の中スマホ一つあれば、写真や動画が取り放題です。一昔前では考えられないことです。１．動画の有益なポイント１−１．様々な視点で自分を客観的に見る１−２．自分の動きを把握する １−３．何度も見...
商品紹介 格闘グッズを通販する場合の注意点、気をつけるべき点
私もよく通信販売、ウェブサイトでの格闘グッズを購入するのですが、改めまして注意点を書いてみたいと思います。１．武道・格闘グッズの店舗販売の特徴２．武道・格闘グッズの通信販売の特徴３．通販で購入する場合の注意点４．通販サイトの評価が当てになら...
格闘雑記 無敵のマイキーの強さ・蹴りの秘密！？東京リベンジャーズ考察
大人気漫画の「東京リベンジャーズの無敵のマイキー！」彼の強さとキックの秘密について考察したいと思います。なぜ彼は無敵なのか！？１．無敵のマイキーについて２．マイキーの強さと戦い方３．マイキーの蹴りの秘密！これが最強の理由！４．終わりに１．無...