空手練習方法 ゲーム感覚の敏捷性トレーニング：空手で距離を詰めるための練習法
空手の練習方法のご紹介。「敏捷性を高めるトレーニング」についてご紹介します。はっきり言ってゲームです。でも結構盛り上がります。１．空手で言う敏捷性とは？２．敏捷性トレーニングのやり方３．敏捷性トレーニングのポイント・注意点４．終わりに １．...
カラテウサギ
空手練習方法 
空手 帯の洗い方 ５，６年位使った空手の黒帯を洗ってみた！？
黒帯を洗ってみた。空手の帯の洗い方とは？１．帯の洗い方２．黒帯を洗うタイミング３．黒帯を洗ってみた！？３−１．ぬるま湯をバケツに入れる３−２．帯を入れて手揉み洗いする３−３．水を変える３−４．洗濯機で脱水する３−５．日陰に干す４．終わりに１...
格闘雑記 ３０代の大人の男女におすすめする８つの武道・格闘技
三十代の人がもし趣味として武道・格闘技をしたいと思うのであれば、お勧めしたいものを勝手におすすめします。 １．３０代の大人におすすめする武道・格闘技 １−１．ボクシング １−２．キックボクシング １−３．伝統派空手 １−４．ＭＭＡ（総合格闘...
空手練習方法 空手の練習方法と効果的な道具「プールスティック」の使い方
空手の練習方法のご紹介。柔らかい棒を使った練習方法をご紹介します。ちなみに正式名称は「プールスティック」というものです。１．プールスティックとは？２．プールスティックを使った練習・稽古３．練習方法例とポイント３−１．突きのターゲット３−２．...
空手練習方法 空手の練習におすすめ！ラダートレーニングのやり方
空手の練習方法のご紹介。「ラダートレーニング」についてご紹介します。１．ラダートレーニングとは？２．ラダートレーニングのやり方３．ラダートレーニングのポイント・注意点４．終わりに１．ラダートレーニングとは？ラダーとは、英語でladderと表...
格闘雑記 １０代・２０代の若者にオススメする８つの武道・格闘技【２０２３年版】
１０代や２０代の若者がもし趣味として武道・格闘技をしたいと思うのであれば、お勧めしたいものを勝手にランキングします。ご参考にどうぞ。但し私の主観たっぷりです。１．１０代・２０代の若者におすすめする武道・格闘技１−１．ボクシング１−２．キック...
格闘雑記 武道・格闘技 種類別評価レビュー 実体験した感想
世の中に多くの武道や格闘技がありますが、私の過去体験した種類別にお勧めしたい思います。もし始めようかと考えている人はご参考にどうぞ！１．武道・格闘技の種類別体験レビュー１−１．ボクシング１−２．キックボクシング１−３．伝統派空手１−４．ＭＭ...
キックテクニック 【キックテクニック】スイッチについて！前足のキックを決めろ！
キックボクシングの基本的なテクニック「スイッチ」についてご紹介します。 １．そもそもスイッチとは？ ２．スイッチのやり方 ３．スイッチのポイント・注意点 ４．終わりに１．そもそもスイッチとは？キックボクシングにおける基本的なテクニックで、前...
MMA 総合格闘技（MMA）を始めて半年たった感想
昨年２０２２年の１０月頃に始めた総合格闘技（ＭＭＡ）ですが、半年続けてみて分かったことがあります。その感想を書きたいと思います。１．ＭＭＡを半年経験した感想（ネガティブ編）１−１．全然上手くならない件１−２．ＭＭＡはすごく疲れる件１−３．結...
キック練習方法 【キック練習】ミドルキックのミットの受け方について
キックボクシングの基本練習方法ミドルキックのキックミットの受け方についてご紹介します。１．そもそもミドルキックとは？２．練習風景３．ミドルキックのミットのポイント・注意点４．終わりに １．そもそもミドルキックとは？キックボクシングにおける基...