空手 ２０２３年夏の空手合宿！合宿の魅力について
空手の夏合宿！練習だけじゃないいろんな成長があるのが魅力だと思います。
カラテウサギ
空手 キックボクシング キックボクシングのセコンドって何する人？その存在意味は？
アマチュアキックボクシングのセコンドって何をする人？実際とても重要な役割を担っています。
格闘雑記 ChatGPTに聞いてみた！？お勧めの武道とは？空手編
ChatGPTを使って、お勧め武道を聞いてみた！？今回は空手編！
MMA MMA（総合格闘技）を１０ヶ月続けた感想。面白さはナンバーワン！？
ＭＭＡを始めて１０ヶ月が経過したので、感じた楽しさ・面白さや感想を書いていきたいと思います。１．ＭＭＡを１０ヶ月経験した感想まず最初に率直な感想を書きたいと思います。・何が出てくるのか？予想のつかない戦いが楽しい！・寝技組技が楽しい・高い格...
空手練習方法 【空手練習方法】距離を詰めて蹴りを出す練習について！
空手・キックボクシングの練習方法のご紹介。「距離を詰めて蹴りを出す」についてご紹介します。１．距離を詰めての蹴りとは？２．ステップインして後ろ足の蹴り打つ練習３．寄せ足（後ろ足）からの前足の蹴りを打つ練習４．終わりに １．距離を詰めての蹴り...
キック練習方法 パンチングミットの持ち方・使い方と効果について！
空手・キックボクシングの練習方法のご紹介。「パンチングミット」についてご紹介します。１．パンチングミットとは？２．パンチングミットの使い方３．パンチングミットの効果・ポイント・注意点４．伝統派空手とパンチングミット５．終わりに１．パンチング...
空手練習方法 ゲーム感覚の敏捷性トレーニング：空手で距離を詰めるための練習法
空手の練習方法のご紹介。「敏捷性を高めるトレーニング」についてご紹介します。はっきり言ってゲームです。でも結構盛り上がります。１．空手で言う敏捷性とは？２．敏捷性トレーニングのやり方３．敏捷性トレーニングのポイント・注意点４．終わりに １．...
空手 帯の洗い方 ５，６年位使った空手の黒帯を洗ってみた！？
黒帯を洗ってみた。空手の帯の洗い方とは？１．帯の洗い方２．黒帯を洗うタイミング３．黒帯を洗ってみた！？３−１．ぬるま湯をバケツに入れる３−２．帯を入れて手揉み洗いする３−３．水を変える３−４．洗濯機で脱水する３−５．日陰に干す４．終わりに１...
格闘雑記 ３０代の大人の男女におすすめする８つの武道・格闘技
三十代の人がもし趣味として武道・格闘技をしたいと思うのであれば、お勧めしたいものを勝手におすすめします。 １．３０代の大人におすすめする武道・格闘技 １−１．ボクシング １−２．キックボクシング １−３．伝統派空手 １−４．ＭＭＡ（総合格闘...
空手練習方法 空手の練習方法と効果的な道具「プールスティック」の使い方
空手の練習方法のご紹介。柔らかい棒を使った練習方法をご紹介します。ちなみに正式名称は「プールスティック」というものです。１．プールスティックとは？２．プールスティックを使った練習・稽古３．練習方法例とポイント３−１．突きのターゲット３−２．...