商品紹介 【商品紹介】レガース（レッグガード）ＷＩＮＤＹ（ウィンディ）大手ボクシングジムでも使用！
格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。ＷＩＮＤＹ（ウィンディ）レッグガード／レガースという商品を紹介します。キックボクシングの対人練習やスパーリング用にオススメ！１．道具・用品・商品の紹介①【レッグガード／レガース】WINDY②【レ...
カラテウサギ
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商品紹介 【商品紹介】ファールカップ・金的サポーター まさかの衝撃に備えろ！
格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。本日はファールカップについて商品を紹介します。空手やキックボクシングの「まさか！？」の為にオススメ！ある意味マナーですかね。 １．道具・用品・商品の紹介①【ハイウェストのカッププロテクター】②【...
商品紹介 【商品紹介】パンチンググローブ ＷＩＮＤＹ（ウィンディ）大手ボクシングジムでも使用！
格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。ＷＩＮＤＹ（ウィンディ）のパンチンググローブという商品を紹介します。ボクシングやキックボクシングの練習用にオススメ！！パンチの練習用グローブです！！ １．道具・用品・商品の紹介①【パンチンググロ...
商品紹介 【商品紹介】１６オンスグローブ ＷＩＮＤＹ（ウィンディ）大手ボクシングジムでも使用！
格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。ＷＩＮＤＹ（ウィンディ）１６オンスグローブという商品を紹介します。ボクシングやキックボクシングのスパーリング用にオススメ！ １．道具・用品・商品の紹介①【１６オンスグローブ】２．こんな人にオスス...
商品紹介 【商品紹介】ナックルガード・ゲルデガードで拳は痛くならない！
格闘技用・空手用の用品紹介シリーズです。ナックルガード・ゲルデガードという商品を紹介します。サンドバッグを打つと手が痛くなる人にオススメ！特に最初の頃は効果抜群です。 １．道具・用品・商品の紹介①【ナックルガード】②【ゲルデガード】２．こ...
キックテクニック 格闘技における恐怖心の克服方法！どうしたら怖さに打ち勝てるのか！？
本日は防御について少しお話したいと思います。格闘技やら空手をやるからには、相手と実際に戦う組手やらスパーリングをやります。その時に、まず克服すべきは「恐怖心」です。ではどうやったら恐怖心を 克服できるのでしょうか？ １．格闘技における恐怖心...
空手 【空手】当て感って何？寸止めの為の練習は意味がない！？
本日の話は、伝統派空手の組手における「当て感」です。「卵が先か？鶏が先か？」の話と一緒ですね。 ギリギリで当てない所謂「寸止め」って一体なんなのでしょうか？ １．空手の寸止めについて２．全く当てない事の弊害３．「当て感」を磨こう！４．まとめ...
キック練習方法 サンドバッグの種類、練習方法！？そしてその効果とは！？
ボクシングやキックボクシングの練習において、ポピュラーな練習にサンドバッグの練習というものがあります。 今日はそんなサンドバッグの練習についてです。 １．サンドバッグ特徴と種類は？①吊り下げ型 大きいサイズのサンドバッグ②吊り下げ型 普通サ...
空手 【空手】帯は洗うもの！？洗わぬもの！？ツイッターで聞いてみた！？
空手衣は数枚あったとしても、帯は基本的に一本です。なので、熟練した空手家の方は、ボロボロの帯の人がいます。 大会とかでボロボロの帯の人と出会ってしまった日には、思わず「やばい、勝てなそうだ、、。」なんて思っちゃったりするのです。 試合が始ま...
減量・ダイエット 【夜ダイエット速報】９週目 目指せ１０キロ！ジム自粛の結果、、。
年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか？振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて２． ダイエ...