格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 本日はファールカップについて商品を紹介します。 空手やキックボクシングの「まさか！？」の為にオススメ！ ある意味マナーですかね。 １．道具・用品・商品の紹介 ①【ハイウェストのカッププロテクター】 …

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 ＷＩＮＤＹ（ウィンディ）のパンチンググローブという商品を紹介します。 ボクシングやキックボクシングの練習用にオススメ！！ パンチの練習用グローブです！！ １．道具・用品・商品の紹介 ①【パンチング…

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 ＷＩＮＤＹ（ウィンディ）１６オンスグローブという商品を紹介します。 ボクシングやキックボクシングのスパーリング用にオススメ！ １．道具・用品・商品の紹介 ①【１６オンスグローブ】 ２．こんな人にオ…

格闘技用・空手用の用品紹介シリーズです。 ナックルガード・ゲルデガードという商品を紹介します。 サンドバッグを打つと手が痛くなる人にオススメ！ 特に最初の頃は効果抜群です。 １．道具・用品・商品の紹介 ①【ナックルガード】 ②【ゲルデガード】 ２．…

本日は防御について少しお話したいと思います。 格闘技やら空手をやるからには、相手と実際に戦う組手やらスパーリングをやります。 その時に、まず克服すべきは「恐怖心」です。 ではどうやったら恐怖心を 克服できるのでしょうか？ １．格闘技における恐怖…

本日の話は、伝統派空手の組手における「当て感」です。 「卵が先か？鶏が先か？」の話と一緒ですね。 ギリギリで当てない所謂「寸止め」って一体なんなのでしょうか？ １．空手の寸止めについて ２．全く当てない事の弊害 ３．「当て感」を磨こう！ ４．ま…

ボクシングやキックボクシングの練習において、ポピュラーな練習にサンドバッグの練習というものがあります。 今日はそんなサンドバッグの練習についてです。 １．サンドバッグ特徴と種類は？ ①吊り下げ型 大きいサイズのサンドバッグ ②吊り下げ型 普通サイ…

空手衣は数枚あったとしても、帯は基本的に一本です。 なので、熟練した空手家の方は、ボロボロの帯の人がいます。 大会とかでボロボロの帯の人と出会ってしまった日には、思わず 「やばい、勝てなそうだ、、。」 なんて思っちゃったりするのです。 試合が始…

年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか？ 振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて ２． ダイエット速報 ３月９日（…

皆さんはよくＳＮＳを使っていますか？ 私はツイッターをよく利用しています。 元々あまり興味はなかったのですが、キックのジムや空手の道場で学んだことを メモ代わり に残すのに丁度いいやと始めたのがキッカケです。 ところが、ツイッターでは本当に多く…

本日は型（形）の教本というか参考書についてです。 私もついに購入しました。 型は本来、その流派、その道場、その師範によって伝えられるものなので、教本があっても実際には使えないなどの問題があったりします。 極端な話「流派が違えば全く使えない」な…

年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか？ 振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて ２． ダイエット速報 ３月２日（…