キック練習方法 【キック練習】マススパーリングについて
キックボクシングの基本練習方法マススパーリングについてご紹介します。１．マススパーリングとは？２．練習風景３．マススパーリングの注意点４．終わりに １．マススパーリングとは？マススパーリングとは、ボクシングやキックボクシングで行う寸止め（軽...
キックボクシング
キック練習方法 キックボクシング プロキックボクサーとのスパーリング！？プロ選手は何が違う？！
趣味でキックボクシングをやっている人は結構いますが、流石にプロ選手となるとその数は限られます。普通のエンジョイ勢がプロ選手とスパーリングをするとどうなると思いますか？１．プロキックボクサーについて２．プロ選手とのライトスパー３．プロキックボ...
キックテクニック 重いキックの打ち方！？コツ・ポイントは？蹴りの重さとは？
重いキックの打ち方！？についてです。重いキックを打てれば、キックボクシングや空手の世界ではとても有益なアドバンテージになります。とても役に立つ技術です。そしてそれは筋力だけじゃなくて、体の使い方が大事なんです！そもそもキックの重さって何でし...
キックテクニック 拳やパンチを放り投げるとは？突き・パンチを強く打つ方法・ポイント！？
突きやパンチの打ち方の「例え」について、少々説明したいと思います。但しあくまで私の感覚的な話です！ご理解ください。１．突き・パンチの打ち方の例えについて２．例え話は何を表すのか？３．パンチを放り投げるとは！？３−１．拳・パンチを投げる！？３...
キックボクシング 今や当たり前！女性のキックボクシング・格闘技の実態！？時代は変わった！？
今やキックボクシングを始め格闘技は女子選手が大活躍する時代です。格闘技は女性にもこれって本当なのでしょうか？ １．格闘技と格闘女子２．格闘技をしている芸能人３．ルックスも強さも最強！プロの女子格闘家！３−１．新世代のツヨカワ！パンちゃん璃奈...
特訓ハイキック ハイキックが打てる幸せ！？打つだけで楽しい技！？
格闘技を学ぶと、楽しい技というのが出てきます。例えばけん玉が出来るようになった時の感覚と同じでしょう。 １．憧れのハイキック・上段回し蹴り！２．ハイキックが打てる生活３．ハイキックを打てる人と打てない人の違い３−１．ハイキックが打てない人ガ...
キック練習方法 一人でできる最高のトレーニング ヘビーロープについて
いま現時点で貴方にとって最高のトレーニンググッズ・トレーニング方法とは？と聞かれたらなんと答えますか？ １．世の中のトレーニンググッズとは２．ヘビーロープをおすすめする理由！ ３．ヘビーロープの練習方法３−１．初心者用練習メニュー例３−２．...
キックボクシング 初心者向けジムの弊害？大手のキックボクシングジムのデメリット！？
大手キックボクシングジムの初心者向けは、実際どうなの？もちろん良い点がありますが、今回は大手ジム（初心者向け）の弊害について書きたいと思います。 １．大手のキックボクシングジムについて２．初心者向けの弊害について２−１．初心者過ぎて練習にな...
キックボクシング 【格闘技】最強の防御！？「亀になる」とは？どういう意味！？
ボクシングやキックボクシングで「亀になる」という言葉を聞いたことありませんか？これはどういう状態なのでしょうか？使えるのでしょうか？１．亀について２．亀になるという言葉の意味（格闘技的）３．亀になる防御のやり方・ポイント４．亀になる防御のメ...
キックテクニック 【格闘技】意外と当たらない攻撃とパンチ・キックを当てるのポイント
意外かもしれませんが、パンチやキックって当たらないのです。不思議ですが、本当にそうだと思います。今回はそんな当たらない攻撃についてです。 １．当たらない攻撃について ２．当たらない攻撃の理由２−１．相手が動いているから２−２．攻撃のタイミン...