空手練習方法 【空手練習方法】⑥ガードだけマススパーリング！ 捌いて避けて防御を極めろ！
キックボクシング的空手練習方法６回目の今回は防御についてです。 同じような練習はいろいろあるような気がしますが、まぁたまにはどうでしょう？という感じでのご紹介です。今回私がご紹介したいのは、単に「相手の攻撃をひたすらガードだけする」というス...
空手
空手練習方法 空手練習方法 【空手練習方法】⑤パーリングで目慣らし！全ての防御はここから始まる！ キックボクシング的空手練習方法
さて、キックボクシング的空手練習方法の第五回目です。今回はキックボクシングとボクシングでは一般的な防御技である「パーリング」の練習方法です。 パーリングという言葉を聞いたことありますでしょうか？パーリングとは、このようにジャブやストレート等...
空手練習方法 【空手練習方法】④階段キック！ 蹴り技を極めろ！ キックボクシング的空手練習方法
キックボクシング的空手練習方法 ４回目の本日は「階段キック」です。これはキックボクシングや恐らくフルコン系の空手では、普通の練習だと思いますが、たまたまかもしれませんが、伝統派空手の蹴り技練習では見かけない練習だそうです。※私の周りの人だけ...
空手練習方法 【空手練習方法】③マス組手（スロー組手）！？ 体の使い方と連続技！ キックボクシング的空手練習方法
キックボクシング的空手練習方法３回目の今回は「マス組手」です！といっても何の事かというと、要するに軽い組手です。実戦感覚を積む事にもなりますが、それより何より技の確認、定着を行います。特に戦っている時の体の使い方と、連続技が学べると私は思い...
空手練習方法 【空手練習方法】②タッチゲーム 距離感とフェイントの感覚を養う！ キックボクシング的空手練習方法
キックボクシング的空手練習方法2回目の今回は、知っている人も結構いるかもしれませんが、「タッチゲーム」です。キックのジムではたまにやります、距離感を掴むのと、フェイント等も学べます。より組手に近い感じの練習ができます。【練習名】タッチゲーム...
空手練習方法 【空手練習方法】①縄跳び フットワークと足を鍛えろ！ キックボクシング的空手練習方法
空手の練習方法、ステップやフットワークを使うのは、ふくらはぎの筋力です。その筋力アップの練習方法に縄跳びは有効なのです！でもただ飛んでいればよいというわけではありません。効果的に練習して理想のステップワークを手に入れよう！１．練習について空...
空手 【後悔】親子空手 子供に指導する場合の注意点！強さを強要してはいけない！
これから親子空手を始めようとする親御さんのご参考になればと思います。親子で空手をする事は本当に素晴らしいと思います。でも、失敗例もたまにはあるんですよ。今回はそんな親子で空手をする場合の注意点についてです。「しくじり先生」というTV番組があ...
空手の魅力 【空手の魅力】シリーズまとめ と ダメな点、嫌なところ
細かすぎて伝わらない「空手」の魅力シリーズのまとめです。細かすぎて伝わらないと言いつつ、本当に細かい点を挙げるとキリがないので、今回は一旦ここでまとめたいと思います。合わせて、私が感じる「伝統派空手」のダメな部分・嫌な部分も正直に書こうと思...
空手の魅力 【空手の魅力】⑳一生涯できるぞ！空手道！ 細かすぎて伝わらない空手の楽しさ・素晴らしさ
さて空手の魅力シリーズもキリがないので、一旦ここで区切りたいと思います。という事で、魅力シリーズも最終回です。１．どこでも・いつでも稽古は可能！２．指導者（というか経験者）としての稽古！３．年をとったなりの稽古４．空手道場以外の稽古５．最後...
空手の魅力 【空手の魅力】⑲それも個性！？空手衣と帯の結び方！ 細かすぎて伝わらない空手の楽しさ・素晴らしさ
本日の空手の魅力シリーズは空手自体ではなくて、空手衣と帯についてです。といっても帯自体ではなくて、帯の結び方ですね。空手衣については、それ自体についてです。 空手衣（要するに道着）は、実は違いがあるのです。まずもって伝統派空手とフルコン空手...