減量・ダイエット なんちゃってダイエット② カロリー計算の事実!ラーメンの破壊力!
2018年8月25日に減量を開始しました。この時、身長170cm 体重70キロです。とりあえず9月下旬の空手の試合までにマイナス3キロ11月中頃のキックの試合までにマイナス3キロを掲げダイエットに挑みます。www.karatekagolf....
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