キックテクニック インローキックの打ち方・使い方！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ結構よく使う技の一つ「インローキック」についてです。 １．インローキックとはなんだ？２．インローキックのやり方・コツ・ポイント３．インローキックに関連するその他の技・技術４．まとめ １．インローキックとは...
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キックテクニック ローキックの打ち方・蹴り方！ペースを握りダウンを奪え！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ非常によく使う技の一つ「ローキック」についてです。ローキックはペースを作る上でも非常に重要です。１．ローキックとはなんだ？２．ローキックのやり方・コツ・ポイント①ローキックの基本的な打ち方②走らせるローキ...
格闘雑記 ボディーブローのように効くという事は、逆にパンチ一撃でダウンはしないのか！？
みなさんも聞いたことありませんか？ボディーブローのように効いてくるとか、それってどこまで本当なのでしょう？１．ボディーブローのように効くとは！？２．ボディーブローのダメージとは？３．検証！？ボディーで一撃ダウンはある？ない？４．まとめ１．ボ...
キックテクニック 移動・ステップのやり方！攻守の基本！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ基本中の基本、というか全ての基本です。「移動」についてです。素人と経験者は一発でわかります。非常に重要です。 １．移動・ステップとはなんだ？２．移動・ステップのやり方・コツ・ポイント①ステップやり方②前後...
プロテイン 中年空手・アマチュア格闘家にプロテインが必要な５つの理由
皆さんはプロテイン飲んでますか？飲んでない人はちょっとだけ、もったいないかもしれません。 １．中年の体と仕事２．プロテインが救ってくれる！３．中年にプロテインが必要な５つの理由①超疲労回復効果②筋力強化で強くなる③怪我の回復④道場やジムの練...
特訓ハイキック 【特訓】キック生活１０か月の結果！？蹴れない理由！？ハイキック（上段蹴り）の徹底練習！
サボってたつもりもありませんが、今でもハイキックのための練習は続けていますよ！2019年 8月に投稿したのが第1回目でした。www.karatekagolf.comそこからカウントすると、現在２０２０年６月になったのでなんと10ヶ月も経った...
健康・病気 武道・格闘技で心が強くなる！心の安定！うつ病の予防・改善！？
武道・格闘技とメンタルヘルスについてです。専門家でもないし、科学的な根拠もないし、実証例もありません。どうぞご興味のない方はスルーしてください。あくまでの私個人の意見です。それは違うとか、変なことを言うな！！という人もいると思います。なので...
格闘雑記 見た目で判断！？素人とヤバそう・強そう・格闘技経験者の見分け方！？
ふとドラゴンボールのスカウターのように、この人の強さってどれくらいだろう？そんなのわかったらちょっと楽しくないですか？相手の強さがわかったら、ひょっとしたらなにかの役にたつかもしれません。例えばオヤジ刈りに会った時に、誰から最初に倒せば良い...
ノークレーム 武道・格闘系動画のコメントにツッコミ！？より動画を楽しむ方法！？
武道や格闘系の動画を好きでよく見ます。単に好きだから見ているだけですが、その動画のコメント欄に書かれるコメントを見ると思わず「それは違う！」「この人わかってんな！」「ああ、知らないんだろうなぁ」などと思う事が多々あります。最近では動画のコメ...
ちょっといい話 【いい話】下町ダーティーハリー！？その男凶暴につき！？
武道・格闘技をやっていて、たまに面白い話や良い話を聞けたりします。また武道や格闘技をやっていたからこそ起こり得る体験なんてのも世の中にはあるのです。空手や格闘技に関する私が過去に聞いたり・経験・体験した「ちょっといい話」シリーズです。１．お...