特訓ハイキック 【特訓】キック生活１１か月目！？産みの苦しみ！？ハイキック（上段蹴り）の徹底練習！
２０１９年８月から始めたハイキック特訓シリーズです。www.karatekagolf.comハイキックの練習はいよいよ１１ヶ月目に突入し、来月でなんと１年になります！早いものです。ではハイキックはどうなったでしょう？11ヶ月も経ったら打てる...
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キックテクニック 三日月蹴りの打ち方・使い方！最凶最悪の蹴り！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ禁断の秘技の一つ「三日月蹴り」についてです。使いこなせれば、最強の蹴り技を手に入れたも同然かも！？そのやり方、使い方とは！？１．三日月蹴りとはなんだ？２．三日月蹴りのやり方・コツ・ポイント①前蹴り、ミドル...
キックテクニック 前蹴りの打ち方・使い方！超実践的！ストッピング効果も！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ非常によく使う技の一つ「前蹴り」についてです。ある意味蹴り技の中でも最初の選択肢くらい重要です。１．前蹴りとはなんだ？２．前蹴りのやり方・コツ・ポイント①前足（左足）の前蹴り②後ろ足（右足）の前蹴り③前蹴...
キックテクニック 奥足のローキックの打ち方・使い方！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ使い方が難しいですが、やられるととても嫌な「奥足のローキック」についてです。普通ローキックは前足を狙うことが多いのですが、後ろ足は普段あまり打たれ慣れていないので、もらうと結構嫌なものです。数回打たれると...
キックテクニック インローキックの打ち方・使い方！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ結構よく使う技の一つ「インローキック」についてです。 １．インローキックとはなんだ？２．インローキックのやり方・コツ・ポイント３．インローキックに関連するその他の技・技術４．まとめ １．インローキックとは...
キックテクニック ローキックの打ち方・蹴り方！ペースを握りダウンを奪え！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ非常によく使う技の一つ「ローキック」についてです。ローキックはペースを作る上でも非常に重要です。１．ローキックとはなんだ？２．ローキックのやり方・コツ・ポイント①ローキックの基本的な打ち方②走らせるローキ...
格闘雑記 ボディーブローのように効くという事は、逆にパンチ一撃でダウンはしないのか！？
みなさんも聞いたことありませんか？ボディーブローのように効いてくるとか、それってどこまで本当なのでしょう？１．ボディーブローのように効くとは！？２．ボディーブローのダメージとは？３．検証！？ボディーで一撃ダウンはある？ない？４．まとめ１．ボ...
キックテクニック 移動・ステップのやり方！攻守の基本！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ基本中の基本、というか全ての基本です。「移動」についてです。素人と経験者は一発でわかります。非常に重要です。 １．移動・ステップとはなんだ？２．移動・ステップのやり方・コツ・ポイント①ステップやり方②前後...
プロテイン 中年空手・アマチュア格闘家にプロテインが必要な５つの理由
皆さんはプロテイン飲んでますか？飲んでない人はちょっとだけ、もったいないかもしれません。 １．中年の体と仕事２．プロテインが救ってくれる！３．中年にプロテインが必要な５つの理由①超疲労回復効果②筋力強化で強くなる③怪我の回復④道場やジムの練...
特訓ハイキック 【特訓】キック生活１０か月の結果！？蹴れない理由！？ハイキック（上段蹴り）の徹底練習！
サボってたつもりもありませんが、今でもハイキックのための練習は続けていますよ！2019年 8月に投稿したのが第1回目でした。www.karatekagolf.comそこからカウントすると、現在２０２０年６月になったのでなんと10ヶ月も経った...