キックテクニック 【格闘技術】ストレートの打ち方・コツ・ポイント ボクシング初心者向け基本の打ち方
右の必殺ブロー！パンチといえば王道ストレートの打ち方です。今回はそのポイントやコツなんかを少し書いてみたいと思います。１．ストレートってなんだ？２．ストレートの打ち方・ポイント①ストレート時のガード②右肩・左肩の使い方 ⑤左足の踏み込み３．...
キックテクニック 空手の魅力 【空手の魅力】⑤形（型）の深い意味とその大きな効果！ 細かすぎて伝わらない空手の楽しさ・素晴らしさ
空手の魅力シリーズ今回は、形（型）についてです。形は簡単であり難しいのです。この意味わかりますか？１．形ってなんだ？２．形（型）の効果を実感できない理由３．形（型）とは「戦うため」の教科書である４．形（型）の難しさ５．形（型）の効果と意味に...
格闘雑記 体の硬い大人向け 空手の為の股割・柔軟・ストレッチのやり方【中級編】
今日は私の柔軟・股割方法をご紹介します！！の第二弾です。今回は誰でも無理せずできる柔軟方法中級編です。 ＳＴＥＰ１・・・体の柔軟部分に命令するＳＴＥＰ２・・・柔軟の目標を明確にするＳＴＥＰ３・・・柔軟は風呂上り！？４．まとめ前回も書きました...
ベストセレクション 30代・40代から空手をやりたい・始めたい人の質問、疑問（初心者から黒帯まで）
30代・40代から空手をやりたい・始めたい人の質問、疑問に正直な感想を書きます。良いところもあれば悪いところもあるのも事実。でも色々トータルしたらとても良いものです。もし迷われているのであれば始めてみてはいかがでしょうか？
キックボクシング 30代・40代からキックボクシングをやりたい・始めたい人の質問、疑問（中年素人でも意外とイケます。）
30代、40代からキックボクシングを始めたい人の疑問・質問にお答えします。中年なんて言わせない！まだまだイケます！
商品紹介 【キック道具】キックボクシングの練習や試合に必要なもの！必須アイテム・お役立ちグッズ・おすすめ道具をご紹介！
今回は「キックボクシング」を学んだ事を通じて、これは役に立つ・必要だろうというグッズをご紹介したいと思います。併せて試合で使うものや、練習に便利な道具もご紹介します。 キックパンツ（ムエタイパンツ）パンチンググローブ１６オンスグローブレガー...
商品紹介 【空手道具】空手の練習や試合に必要なもの！必須アイテム・お役立ちグッズ・おすすめ道具をご紹介！
今回は「伝統派の空手」を学んだ事を通じて、これは役に立つ・必要だろうというグッズ・アイテムをご紹介したいと思います。併せて試合で使うものや、練習に便利な道具もご紹介します。 尚、ここに記述する空手グッズは伝統派空手のものです。フルコン系や防...
格闘雑記 【空手・キック】2019年正月 今年の格闘技的な目標を立ててみる。昨年の目標達成度合いは！？
２０１９年の正月になりました。昨年同様に今年の目標を立てたいと思います。また昨年２０１８年の振り返りをします。ということで、まずは昨年の振り返りです。昨年立てた目標は以下のとおりです。www.karatekagolf.com2018年の目標...
キックの試合・大会 【キックの大会・試合】初めてのアマチュアキックボクシング まとめと反省会 そして魔法が解けるまで！？
中年素人の私が４０才からキックボクシングを２年続けたので試合に出てみたシリーズの最終回！！試合を終えてしばらく経ったので思い出して反省会です。試合を終えて★キックの大会 １話目 １か月前★キックの大会 ２話目 ２５日前★キックの大会 ３話目...
キックの試合・大会 【キックの試合】④中年素人がキックボクシングの試合に出てみた 試合の結果は！？ ラスト一分の攻防と必殺ブロー
中年素人の私が４０才からキックボクシングを２年続けたので試合に出てみたシリーズです。キックの試合編４話目です。 今回は試合開始2分～ラストまでの終盤でのできごとを書きたいと思います。前回の話はこちらwww.karatekagolf.com試...