キック練習方法 【格闘技術】キックミットの持ち方・練習方法（空手・キックボクシング）
キックの練習にも、空手の練習にも役に立つと言われるとなんといってもキックミットではないでしょうか？パンチも、キックも受け止められるのです。では、具体的に受け方を書いていきたいと思います。 １．キックミットについて２．キックミットの持ち方①ミ...
キックボクシング
キック練習方法 
キックテクニック 【格闘技術】左フックの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング
突然ですが「一番好きなパンチは？」と聞かれたならば私の場合はフックだと思います。１．フックについてこのフックというパンチが大好きです。キックボクシングを習い始めて、最初の頃だったと思います。ある日トレーナーにフックの打ち方を習い、サンドバッ...
キックボクシング マウスピース・マウスガードの洗浄と保管方法 １００均アイテムを利用します
格闘技をする上で使うマウスピースですが、皆さんはどのようにしておりますでしょうか。マウスピースの保管方法ってどうやっていますか？ちなみに私は格闘用のマウスピースについて書いていますが、他の用途のマウスピースも一緒だと思います。 １．格闘技用...
キックテクニック 【格闘技術】右ミドルキック（中段蹴り）の打ち方・コツ・ポイント 初心者向け！
さて格闘技術のご紹介、今回は右のミドルキック（空手なら中段蹴り）についてです。やはりキックボクシングや空手をやっているからには、蹴り技は是非とも覚えたいところですね。初心者の方向け空手・キックボクシングの基本技をご紹介したいと思います。初め...
キックテクニック 【格闘技術】ストレートの打ち方・コツ・ポイント ボクシング初心者向け基本の打ち方
右の必殺ブロー！パンチといえば王道ストレートの打ち方です。今回はそのポイントやコツなんかを少し書いてみたいと思います。１．ストレートってなんだ？２．ストレートの打ち方・ポイント①ストレート時のガード②右肩・左肩の使い方 ⑤左足の踏み込み３．...
キックボクシング 30代・40代からキックボクシングをやりたい・始めたい人の質問、疑問（中年素人でも意外とイケます。）
30代、40代からキックボクシングを始めたい人の疑問・質問にお答えします。中年なんて言わせない！まだまだイケます！
キックの試合・大会 【キックの大会・試合】初めてのアマチュアキックボクシング まとめと反省会 そして魔法が解けるまで！？
中年素人の私が４０才からキックボクシングを２年続けたので試合に出てみたシリーズの最終回！！試合を終えてしばらく経ったので思い出して反省会です。試合を終えて★キックの大会 １話目 １か月前★キックの大会 ２話目 ２５日前★キックの大会 ３話目...
キックの試合・大会 【キックの試合】④中年素人がキックボクシングの試合に出てみた 試合の結果は！？ ラスト一分の攻防と必殺ブロー
中年素人の私が４０才からキックボクシングを２年続けたので試合に出てみたシリーズです。キックの試合編４話目です。 今回は試合開始2分～ラストまでの終盤でのできごとを書きたいと思います。前回の話はこちらwww.karatekagolf.com試...
キックの試合・大会 【キックの試合】③中年素人がキックボクシングの試合に出てみた 試合は中盤 コンビネーションを決めろ！
中年素人の私が４０才からキックボクシングを２年続けたので試合に出てみたシリーズです。キックの試合編３話目です。 今回は試合開始１分～２分までの中盤でのできごとを書きたいと思います。前回までの話はこちらwww.karatekagolf.com...
キックの試合・大会 【キックの試合】②中年素人がキックボクシングの試合に出てみた 衝撃の展開！開始１５秒まさかのダウン！
中年素人の私が４０才からキックボクシングを２年続けたので試合に出てみたシリーズです。キックの試合編２話目です。今回は試合開始～１分までの間のできごとを書きたいと思います。そこには衝撃の展開が待っていました。 いよいよ試合が始まりました。ここ...