キックボクシング

キックボクシングの魅力シリーズ１４回目の今回はキックボクシングの花形キックの基本！ミドルキックです。すべての蹴り技の基本になります。そもそもキックボクシングという名のとおり、ボクシング＋キックな訳ですから、パンチ同様に蹴り技も非常に重要なわ...

キックボクシングの魅力シリーズ１３回目の今日は非常に効果的！ローキックについて書いていきたいと思います。格闘技のローキックとは、相手の太ももを蹴る技で空手では下段蹴り等と言われます。ローキックのいいところは、他の蹴りに比べてリスクが少ないの...

キックボクシングの魅力シリーズ１２回目の今日は非常に重要！ガードについて書いていきたいと思います。テレビ等でボクシングとか何の気なしに見ていると、実は気がつかないのですが、防御技は実は色々あるのです！ガードと一言で言ってもいろんなパターンが...

キックボクシングの魅力シリーズ１１回目の今日は少しキックボクシング自体とは違いますが、非常に重要なことです。この絵はなんの絵であるかわかりますか？これはとある金曜日の夜七時の日本有数の歓楽街「新宿界隈のとある通り」です。そして青い丸で囲まれ...

キックボクシングの魅力シリーズ１０回目の今日は、防御技の中でも相手のローキックを防ぐ方法です。ローキックというのは、その名の通りで低い位置を蹴るキックですね。具体的には、相手の太ももを蹴ります。普通に暮らしていたら多分人生において、ローキッ...

キックボクシングの魅力・素晴らしさのご紹介。９回目の今回は、キックボクシングジムの女性についてです。意外かもしれませんが、キックボクシングジムは思った以上に女性が多いのです。今は場所も新宿だし、割とフィットネス志向の強いジムというせいもあっ...

キックボクシングの魅力シリーズ８回目になります。伝統派の空手でも前蹴りの練習は必ずあるのですが、大会だとあまり見かけません。ですが前蹴りが上手な選手はかなり強くて、知り合った大学空手部主将は、前蹴りを中心に全国優勝したこともあるらしいです。...

さて、キックの魅力シリーズも７回目ですね。おそらく５０個以上は挙げられると思いますが、、、。とりあえず飽きるまではしばらく書いて参ります。で、本日のキックボクシングの魅力は、「強いパンチを打つ前」についてです。慣れてくると自分のパンチがどの...

さてキックボクシングの魅力　６回目です。最近では有名な女優さんやら、モデルさんもキックボクシングをやっているようで、密かなブームみたいですね。基本的にダイエット目的や体を引き締めたい。運動不足を解消したいという思いでキックボクシングを始めた...

第５回目になります。キックボクシングの魅力ですが、今回はその練習というか、やるべき事の多さですね。やる事やりたい事がものすごくたくさんあります。基本的にスポーツであればなんでもそうかもしれませんが、こだわり始めたり徹底的に練習し始めるといろ...