空手 大人だからこそ空手にハマる？第二の青春！？ 私、はまり出すと結構、凝り性な部分がございまして、四六時中その事ばかりを考えてしまう事が多々あります。 思い起こせば初めてはまったのは、サーフィンでしょうか、、、。ご飯食べてる時も、会社の仕事中も、波の情報を見てたり、サーフトリップの計画を... 2017.01.09 空手
減量・ダイエット ダイエット 走ればとりあえず1キロは痩せる ダイエットについて、少々、、、、。毎日体重計に乗ってみると、その日その日で体重が、1キロぐらいは簡単に行ったり来たりすることが分かりました。 会社の後輩で、ボクシングをやってる人に聞くと、１０ｋｇぐらいは、割と簡単に痩せるというので、聞... 2017.01.09 減量・ダイエット
空手 空手 減量・ダイエット