空手 話が違う！！私の勘違いと、空手を習った1年間。
※この記事は、２０１６年４月の記事ですが、引っ越したので再投稿してます。 空手の自主練習日を設けてもらいました。金曜日は、近くの小学校の体育館を借りての自主練習日でした。しかも第一回目。なぜそんな流れになったかというと、体育館を借りることが...
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キックボクシング キックボクシング スパーリングして 初めてのダウン！
テレビや漫画の世界と思っていたのですが、実際にスパーリングをしてダウンすると、どういう幹事なのでしょうか？１．キックのジムに通い始めて、、さて、本日は会社の帰りにキックボクシングジムに行ってきました。空手やってたのに何故にキックボクシングに...
減量・ダイエット 空手ダイエット 目指すは１０キロ減！ 2017/1/21
本日の体重は、７２ｋｇ、ＢＭＩ ２６．０ 体脂肪率２０％ おいおい、昨日よりも１ｋｇ増です。では反省です。まず持って今日は土曜日、普段であれば空手に行く日なのですが、娘が怪我をしたので、空手には行けませんでした。つまり何もしていない。 お...
減量・ダイエット 空手ダイエット 目指すは１０キロ減！ 2017/1/20
２０１７年１月２０日の体重は、７１ｋｇです。ただし夕御飯を食べる前！！つまり夕飯分のマーボー丼が３００ｇ程が加わると私は７１，３ｋｇとなりますね。 増えてるやん！昨日より！！ 体重が増えたのは何故か！？では反省してみます。私は何をしたのか...
減量・ダイエット 空手ダイエット 目指すは１０キロ減！ 2017/1/19
本日の体重は、７１，０ｋｇです。昨日より０．５ｋｇ増えてます。 何故か。それはお昼ご飯にございます。今日は飲み会でしたが、飲み会といってもほぼ接待状態で、自分自身で呑み喰いできません。ほぼお客さんとひたすら名刺交換するというような場でござ...
減量・ダイエット 空手ダイエット 目指すは１０キロ減！ 2017/1/18
空手ダイエット１月１８日 ７０．５ｋｇ さて、７０．５ｋｇというのは、まぁまぁですね。つい先日７２．３ｋｇという数字をたたき出していたので、ようやく落ち着いてきたかなという印象です。では、この期間何をしていたのかといいますと、まず１月１...
減量・ダイエット 空手ダイエット 目指すは１０キロ減！ 2017/1/14
２０１７／１／１４の体重は、７２．４ｋｇでした。前日比０・９ｋｇ増でした。 本日は空手の稽古はじめで、今年初の稽古に行ってきました。稽古は楽しいですねやはり。大人は２人だけですが、特に組手の練習ができるのがいいですね。 空手の稽古はやはり...
減量・ダイエット 空手ダイエット 目指すは１０キロ減！ 2017/1/13
１月１３日の体重は７１．５ｋｇでした。 いつものようにキックのジムでトレーニングしました。昨日よりも０．５ｋｇ増えているのは、江東区の東陽町にあるスエヒロというラーメン屋さん。 私の人生でもトップクラスの味噌ラーメンを提供してくれます。以...
減量・ダイエット 空手ダイエット 目指すは１０キロ減！ 2017/1/13
本日の体重です。2017年１月１２日の体重 ７１ｋｇちょうど昨日と変わりません、、、。キックボクシングジムでのトレーニングを行ったため、もう少し減っていて欲しいところですが、減らない理由は食事にあったと思います。 今日はお昼ご飯は、中華料理...
減量・ダイエット 空手ダイエット 目指すは１０キロ減！ 2017/1/12
淡々と書いていきたいと思います。今年は空手の大会にも出ようと思っていますし、厄年を迎え体調面でも特に気をつけていかなくてはなりません。 という事でダイエット内容を記録していきたいと思います。 ２０１７年１月１１日 以前だったら１１１の日だー...