プロテイン ピープロテインの効果と感想 ストイックな大人におすすめ！
最近話題になってきているプロテインを知っていますか？ホエイでもソイでもないプロテイン！黄色えんどう豆・玄米を主材料とした第三のプロテインピープロテイン（ＰＥＡプロテイン）です。１．ピープロテインについて２．ピープロテインにたどり着くまで３．...
プロテイン キックボクシングジム 東京・渋谷・恵比寿のキックボクシングジム紹介 クチコミ評価とおすすめポイント
東京のキックボクシングジムについてのご紹介シリーズ！今回は渋谷区、渋谷駅、恵比寿駅近郊のキックボクシングジムをまとめます。グーグルマップに表示されたジムを中心に記載します。また口コミコメントとかホームページを見た私の率直な感想も。※グーグル...
商品紹介 武道家・格闘家がもらったら嬉しいアイテム ベスト１７（ツイッター調査）
武道家・格闘家の皆さんが貰ったら嬉しい。格闘系アイテムって何でしょう？ツイッターを利用し、武道家・格闘家の皆さんに聞いてみました。プレゼント等の参考にどうぞ！１．結果発表 貰って嬉しい格闘グッズ・アイテム１７位 ハンドミット ２．８４ｐｔ１...
格闘雑記 空手・キック等の格闘技用マスクについて！？おすすめは？
今の時代にマスクは欠かせません。空手道場の練習も格闘技ジムの練習もマスクは必要です。で、マスクは付けると辛いです。少しでも良いものをつけたいですよね。 １．タイプ別マスクのご紹介①紙タイプのマスク②ウレタンタイプのマスク③クールタイプのマス...
健康・病気 空手・格闘技をすると肩こりは無くなる？肩こり解消方法！？
聞いたことありませんか？格闘技をすると、肩こりがなくなるとか、、。果たして本当なのでしょうか？ １．空手・格闘技で肩こり解消は本当？答えはマジです。確かに肩こりは解消します。というか、最初の１年くらいは別に何も変わりませんでした。ですが数年...
キックボクシング 重いパンチの打ち方！？コツ・ポイントは？パンチの重さって何？
重いパンチの打ち方！？についてです。そもそもパンチの重さって何でしょう？ １．拳の重さ、パンチの重さって何？２．プロの世界のハードパンチャー３．重いパンチの打ち方①体重を乗せたパンチ②回転を使ったパンチ③腕・肘の使い方４．まとめ １．拳の重...
キックボクシングジム 東京・新宿のキックボクシングジム紹介 クチコミ評価とおすすめポイント
東京のキックボクシングジムについてのご紹介シリーズ！今回は新宿区、新宿駅近郊のキックボクシングジムをまとめます。グーグルマップに表示されたジムを中心に記載します。また口コミコメントとかホームページを見た私の率直な感想も。※グーグルマップに出...
特訓ハイキック 【特訓】キック生活１１か月目！？産みの苦しみ！？ハイキック（上段蹴り）の徹底練習！
２０１９年８月から始めたハイキック特訓シリーズです。www.karatekagolf.comハイキックの練習はいよいよ１１ヶ月目に突入し、来月でなんと１年になります！早いものです。ではハイキックはどうなったでしょう？11ヶ月も経ったら打てる...
キックテクニック 三日月蹴りの打ち方・使い方！最凶最悪の蹴り！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ禁断の秘技の一つ「三日月蹴り」についてです。使いこなせれば、最強の蹴り技を手に入れたも同然かも！？そのやり方、使い方とは！？１．三日月蹴りとはなんだ？２．三日月蹴りのやり方・コツ・ポイント①前蹴り、ミドル...
キックテクニック 前蹴りの打ち方・使い方！超実践的！ストッピング効果も！ポイントとコツ！【キックテクニック】
キックボクシングのテクニックシリーズ非常によく使う技の一つ「前蹴り」についてです。ある意味蹴り技の中でも最初の選択肢くらい重要です。１．前蹴りとはなんだ？２．前蹴りのやり方・コツ・ポイント①前足（左足）の前蹴り②後ろ足（右足）の前蹴り③前蹴...