空手練習方法 伝統派空手の練習に、たまにはフルコン組手を！新鮮な刺激で広がる気づき
こんにちは！普段は伝統は空手をしている私ですが、稽古の一環として、たまにキックボクシングの練習やフルコンタクト空手の組手をさせてもらうことがあります。伝統派とは異なるルールで行われる直接打撃の組手は、ちょっとした気分転換にもなりますし、それ...
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空手練習方法 
空手 空手の「指定形」とは？大会や段位審査も使います。特徴や重要性を徹底解説！
空手における**形（かた）**は、仮想の敵を想定し、攻撃や防御の技術を組み合わせた一連の動作です。その中でも「指定形」という言葉を耳にすることがあるでしょう。今回は、この指定形について、その意味や重要性、詳しく解説していきます。ただしＡＩに...
空手の大会・試合 空手大会、お子さんの成長にどう繋がる？ 保護者必見「コートが育むチカラ」
お子さんが空手を習われている保護者の方も多いと思います。日々の稽古への送り迎えやサポート、本当にお疲れ様です。でも、お子さんの成長を感じる事も多く、その度に、親としても嬉しく思う場面も多いのではないでしょうか。さて、空手の大会と聞くと、どの...
道場運営 【習志野台空手道クラブ】学校や会社以外の「もう一つの居場所」を空手で見つけよう！無料練習会も開催中！
私が指導を務める「習志野台空手道クラブ」をご紹介します！一言で言えば楽しい空手、空手は楽しいを全力で実践する「エンジョイ空手道」をコンセプトに空手の練習をしています。「空手に興味はあるけど、厳しいのはちょっと…」「学校や会社以外に、何か打ち...
空手練習方法 あなたの回し蹴りが「重くなる」！中段蹴りの衝撃を倍増させる秘密の練習方法！！
中段蹴りを研究しよう！空手ウサギです！皆さんの得意技は何ですか？破壊力のある中段蹴りを追求しています。今回は、その中段蹴りの威力を劇的にアップさせる、ちょっと変わった秘密の練習法をご紹介します。これを実践すれば、あなたの中段廻し蹴りが「レベ...
空手練習方法 フルコン空手組手は最強の筋トレ！実戦で「使える体」を鍛える効果と打ち方
空手ウサギです。今回は、フルコンタクト風空手の「組手（組手稽古）」に焦点を当て、それがどのように全身運動、特に筋力トレーニングとして機能するのか、その効果と実践的な側面について記載します。伝統派空手とは異なる「実戦の間合い」の理解空手には様...
空手の大会・試合 空手の審判について 審判って何？？
最近空手の審判資格を取ろうと、講習会に参加したり市民大会に参加させてもらったりしています。そんな中、気がついたことがいくつかあるので書いてみたいと思います。空手の審判に対する不満って？よくある声とその背景空手の試合を見ていて、「今の、ポイン...
空手 動画をＡＩに見せてブログ記事を作ってみた！
１．この動画を下に記事を作って見た！この動画を下にＡＩにブログ記事を作ってみたら！？この動画を元に、してみたら以下の記事ができました、、。 この投稿をInstagramで見る 習志野台空手道クラブ 船橋(@narashinodaikarat...
エンジョイ空手道 空手の審判をやろう！講習会での指摘・立ち振舞などのポイントについて
よく考えてみたら、このブログはそもそも備忘録のために作ったものです。今空手の組手審判の資格を取ろうと考えていますが、何気なくてみていた審判という人達の動きは、実に洗練されており、動き方にもルールなどが存在します。常に威厳を持って、試合をコン...
空手練習方法 子供の空手・格闘技の上達方法！動画を見て自己肯定感を高めよう！
空手や格闘技にかかわらずスポーツ全般に言えることと思いますが、動画を見ることで上達すると思います。なんと自己肯定感を得られるそうです。自己肯定感を得られるともっと伸びると言われます！１．動画を見ることで上達する！？２．自己肯定感を高める！？...