MMA 総合格闘技（MMA）の道具を揃えよう！ＭＭＡ体験記
ＭＭＡ（総合格闘技）をやるからには、いくつか道具があったほうが良いそうです。１．総合（ＭＭＡ）のグローブ２．総合（MMA）のパンツ３．MMAの上着・ラッシュガード４．MMAのロングスパッツ５．MMAの膝当て・ニーパッド６．終わりに１．総合（...
2022-11
MMA 
MMA 総合格闘技（MMA）を始めよう！４６才からのＭＭＡ体験記
MMAってご存知ですか？Mixed Martial Arts＝総合格闘技の略です。４６才にて総合格闘技を始めてみたいと思います！体験記を残したいと思います。１．総合格闘技（ＭＭＡ）を始めるゾ！２．勘違いの総合クラス３．過去のトラウマ４．総合...
格闘雑記 拳を鍛える！？拳を強くする方法！？
拳を鍛える方法についてです。 １． 拳を強くする方法について １−１．サンドバッグを素手で殴る １−２．拳立て伏せ １−３．巻藁を打つ ２．拳を強くする意味 ３．終わりに１． 拳を強くする方法について１−１．サンドバッグを素手で殴るサンド...