減量・ダイエット 【夜ダイエット速報】９週目 目指せ１０キロ！ジム自粛の結果、、。
年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか？振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて２． ダイエ...
減量・ダイエット 格闘雑記 空手などの武道や格闘技は何が楽しい？ツイッターで聞いてみた結果！？
皆さんはよくＳＮＳを使っていますか？私はツイッターをよく利用しています。元々あまり興味はなかったのですが、キックのジムや空手の道場で学んだことをメモ代わりに残すのに丁度いいやと始めたのがキッカケです。ところが、ツイッターでは本当に多くの空手...
商品紹介 【空手】型（形）の教本、教科書！全空連なら「空手道形教範」は指導者用？
本日は型（形）の教本というか参考書についてです。私もついに購入しました。型は本来、その流派、その道場、その師範によって伝えられるものなので、教本があっても実際には使えないなどの問題があったりします。極端な話「流派が違えば全く使えない」なんて...
減量・ダイエット 【夜ダイエット速報】8週目 目指せ１０キロ！コロナウィルスのバカ野郎！
年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.comさて、今週はどうだったのでしょうか？振り返ってみたいと思います。１．夜ダイエットについて２． ダイエット速...
減量・ダイエット 【夜ダイエット速報】７週目 目指せ１０キロ！子供の成長と昼の食事！？
さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.comさて、今週はどうだったのでしょうか？振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて２． ダイ...
キックボクシング キックボクシングのジムにいる嫌な人！ダメなやつ！クソ野郎！
キックボクシング等の格闘ジムに通っているとまれに「コイツなんなの？」という人と出会います。今日はそんなお話です。１．キックのジムにいて空手の道場にはいない！？２．キックボクシングジムにいる嫌な奴！ダメなやつ！①俺つえーんだぜクソ野郎②女子に...
減量・ダイエット 【夜ダイエット速報】６週目 目指せ１０キロ！出張の楽しみ！？
さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.comさて、今週はどうだったのでしょうか？振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて２． ダイ...
格闘雑記 空手道場やキックボクシングジム等の格闘技ジムは怖いところ？
空手道場やキックボクシングジムに通おうかと考えている人の中に怖い？というのを気にしている人も多いと思います。知らない世界であれば尚更そんな風に思いますよね。私も昔キックボクシングジムの前まできて、ビビって帰ったことも（笑）今日はそんな事を少...
減量・ダイエット 【夜ダイエット速報】５週目 目指せ１０キロ！仕事仕事仕事！？
さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.comさて、今週はどうだったのでしょうか？振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて２． ダイ...
格闘雑記 【空手・キック】呼吸・息吹の話 呼吸法は超大事！気軽に健康法！
さて格闘技だけでもないのですが、呼吸法って大事だと思うのです。今日はそんなお話です。１．呼吸法って何？２．呼吸法の極み！実例集！３．呼吸法の実践方法 ４．まとめ１．呼吸法って何？そもそも呼吸法てなんだかわかりますでしょうか？割と有名な所では...