エンジョイ空手道 楽しさを追求する空手愛好家たちの週末集会 エンジョイ空手道
週末になるとどこからともなく、仲間たちが集ってきます。そんな草野球や同好会みたいなノリでやる空手の集まり。単純に楽しいものです。私はこれを「エンジョイ空手道」といっています。１．組手を楽しもう！健康づくりのためにとか、そういうのもあるかもし...
空手
エンジョイ空手道 
キック練習方法 ムエタイ式マススパーのレンチュン：試合感を養う練習法
本日はキックボクシングや空手でも役立つ練習方法「レンチュン」について書いてみたいと思います。１．レンチュンとは何だ？２．レンチュンのやり方３．レンチュンの応用４．終わりに１．レンチュンとは何だ？レンチュン（もしくはレンチューン）とはムエタイ...
空手 フルコンタクト空手の熱き戦いから生まれる“青あざ”の記録
今回は、私が最近体験したフルコンタクト空手の練習でできた青あざについてお話ししたいと思います。痛みと共に感じた成長や充実感、そして回復までの経過をシェアしていきますね。１．フルコン空手の組手に挑戦！２．青あざとその経過Day 1: 激しい打...
空手 空手の黒帯偽装問題
本日は帯にまつわるお話。その黒帯は本当に黒いのか？というお話です。１．稀に聞く帯の色偽装２．なぜ黒帯をまかない？２−１．前の道場を辞めたから２−２．我が道を行く２−３．大会で勝ちたいから！３．帯を汚して強く見せる４．終わりに １．稀に聞く帯...
空手 空手団体で小学校のバザーや文化祭の出し物「逃走中」をやってみた！
さて、今年も秋になり文化祭等のシーズンになりました。小学校の体育館を借りているご縁で今年もバザーに参加することになりました。でも、バザーって色々と大変ですよね。備忘・メモ代わりに今年の段取り等を書き残しておきたいと思います。何かの際にご参考...
空手 楽しさ全開！空手の魅力とは？エンジョイ空手道！
さて、空手は楽しい！と私は心底思っていますが、何故にそう思うのか？をお伝えしたいと思います。過去の記事でも空手の魅力とか色々と書いてきましたが、実にシンプルです。空手は全部楽しい！ものなのです！
キック練習方法 ハンドミットの持ち方・使い方と効果について！
空手の練習・自主トレにも大活躍！ハンドミットの使い方。メリットやデメリットも紹介。
空手 東大生の１０%がやっていた意外な習い事！？なんと空手！？
東大生のやっていた意外な習い事！？10％の東大生がやっていのはなんとか空手だった！？
空手 ２０２３年夏の空手合宿！合宿の魅力について
空手の夏合宿！練習だけじゃないいろんな成長があるのが魅力だと思います。
空手練習方法 【空手練習方法】距離を詰めて蹴りを出す練習について！
空手・キックボクシングの練習方法のご紹介。「距離を詰めて蹴りを出す」についてご紹介します。１．距離を詰めての蹴りとは？２．ステップインして後ろ足の蹴り打つ練習３．寄せ足（後ろ足）からの前足の蹴りを打つ練習４．終わりに １．距離を詰めての蹴り...