キックテクニック 格闘技における恐怖心の克服方法！どうしたら怖さに打ち勝てるのか！？
本日は防御について少しお話したいと思います。格闘技やら空手をやるからには、相手と実際に戦う組手やらスパーリングをやります。その時に、まず克服すべきは「恐怖心」です。ではどうやったら恐怖心を 克服できるのでしょうか？ １．格闘技における恐怖心...
キックテクニック 空手 【空手】当て感って何？寸止めの為の練習は意味がない！？
本日の話は、伝統派空手の組手における「当て感」です。「卵が先か？鶏が先か？」の話と一緒ですね。 ギリギリで当てない所謂「寸止め」って一体なんなのでしょうか？ １．空手の寸止めについて２．全く当てない事の弊害３．「当て感」を磨こう！４．まとめ...
キック練習方法 サンドバッグの種類、練習方法！？そしてその効果とは！？
ボクシングやキックボクシングの練習において、ポピュラーな練習にサンドバッグの練習というものがあります。 今日はそんなサンドバッグの練習についてです。 １．サンドバッグ特徴と種類は？①吊り下げ型 大きいサイズのサンドバッグ②吊り下げ型 普通サ...
空手 【空手】帯は洗うもの！？洗わぬもの！？ツイッターで聞いてみた！？
空手衣は数枚あったとしても、帯は基本的に一本です。なので、熟練した空手家の方は、ボロボロの帯の人がいます。 大会とかでボロボロの帯の人と出会ってしまった日には、思わず「やばい、勝てなそうだ、、。」なんて思っちゃったりするのです。 試合が始ま...
減量・ダイエット 【夜ダイエット速報】９週目 目指せ１０キロ！ジム自粛の結果、、。
年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか？振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて２． ダイエ...
格闘雑記 空手などの武道や格闘技は何が楽しい？ツイッターで聞いてみた結果！？
皆さんはよくＳＮＳを使っていますか？私はツイッターをよく利用しています。元々あまり興味はなかったのですが、キックのジムや空手の道場で学んだことをメモ代わりに残すのに丁度いいやと始めたのがキッカケです。ところが、ツイッターでは本当に多くの空手...
商品紹介 【空手】型（形）の教本、教科書！全空連なら「空手道形教範」は指導者用？
本日は型（形）の教本というか参考書についてです。私もついに購入しました。型は本来、その流派、その道場、その師範によって伝えられるものなので、教本があっても実際には使えないなどの問題があったりします。極端な話「流派が違えば全く使えない」なんて...
減量・ダイエット 【夜ダイエット速報】8週目 目指せ１０キロ！コロナウィルスのバカ野郎！
年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.comさて、今週はどうだったのでしょうか？振り返ってみたいと思います。１．夜ダイエットについて２． ダイエット速...
減量・ダイエット 【夜ダイエット速報】７週目 目指せ１０キロ！子供の成長と昼の食事！？
さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.comさて、今週はどうだったのでしょうか？振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて２． ダイ...
キックボクシング キックボクシングのジムにいる嫌な人！ダメなやつ！クソ野郎！
キックボクシング等の格闘ジムに通っているとまれに「コイツなんなの？」という人と出会います。今日はそんなお話です。１．キックのジムにいて空手の道場にはいない！？２．キックボクシングジムにいる嫌な奴！ダメなやつ！①俺つえーんだぜクソ野郎②女子に...