カラテウサギの全て空手で解決するブログ（格闘編）
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中年の健康問題 ダイエットは空手で解決！！
本当のことを言わねばなりません。会社の健康診断を受けると私の体重はメタボリックな部類に入ります。 現実は厳しいもので、実はつい1年ほど前は、75キロ近くありました。ところが空手を始めてものすごい汗をかく事に気が付きました。わずか1年数か月でなんと68キロまで落ちました。2016年6月の話です。 ところが、2016年…
