カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

【商品紹介】レッグストレッチャー!開脚・股割器具で股関節の柔軟性UP!

格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。

レッグストレッチャーという商品を紹介します。

体が絶望的に硬く、キックが上手に打てない人の

開脚補助器具としてオススメ!

 

 

1.道具・用品・商品の紹介

格闘技に関わらずスポーツ全般に好影響を及ぼす開脚。

けが防止や運動能力の向上、姿勢もよくなります。

ただし!開脚は体が固い人には至難の業です。

それを圧倒的に手助けしてくれる開脚サポート器具です。

なんなら私も愛用してます!!

 

①【レッグストレッチャー】

 


レッグストレッチャー 股割り 格闘技 ストレッチ ダイエット LS-207V
価格:4980円(税込、送料無料) (2020/4/3時点)

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 私が利用してるものは同じタイプのものですが、床が傷つかないタイプをお勧めします!安くても高くても機能は一緒です。

メーカーによって3000円くらいのものありますし、逆に数万円のものありますが、私はこれで十分だと思います。

ご興味があれば、色々と見比べてみてください!!

2.こんな人にオススメ!こんな場面で使える!

 

開脚ができるとこんないい事があります。

・ハイキックが打てる!

・怪我をしにくくなる

・運動能力の向上

・モテる・尊敬される

・かっこいい

・腰痛防止

・姿勢が良くなる

・血行の促進

・美脚になる!美尻になる!?

・健康診断の数値が改善!

 

と色々あるのですが、

やはり私はハイキックが打ちたいから!!

ハイキックが打てるという事は強くなるという事なのです。

これに尽きます!!

合わせてけが防止につながり、相乗効果が得られます。

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ところが普通の成人男性は開脚なんてほとんどできません

そもそも必要がないからです。

ですが、開脚ができたら貴方の人生が変わる事でしょう!

 

 

色々試した結果、最終的にいきついたのがこのレッグストレッチャーだったのです。

もしも貴方が開脚したいならば、これがあなたの最終兵器になるでしょう。

 

3.道具・用品の特徴・メリット・デメリットや問題点

①道具・用品の特徴

非常にシンプルな作りです。

棒が3本ついており、真ん中で束ねられています。

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真ん中の棒を手前に引っ張ると両脇の棒が開くというシンプルな構造!

そりゃー効果があるよねと思います。

でもその使い方だけでは、ちょっともったいないのです!!

後ほど説明します。

 

②メリット

・自力ではできない開脚効果が得られる!

習慣化するので、3日坊主の私でも続けられる!

・開脚する事が楽しくなる!

・愛用者も多く信頼できるモデル

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③デメリット

・大きいので邪魔(たためるけど)

・膝が痛くなる場合がある

・時間が結構かかる

 

 

3.実際に使用した感想

つくりは単純なのですが、あまりの開かなさに愕然とします。

風呂上がりとか毎日続けるとちょっとずつ開いてきます。

若ければ若いほど効果が得られますが、

中年男性でも効果的です。

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単にこの機械を使って足を広げるのは、効果的ではありません。

使い方を間違えると、あまり効果が出ませんので気を付けてください。

くれぐれも力づくでやらないようにしてください。

 

以下を守ってやってください。

・グイグイ痛くなるまでは開かない

・最初はちょっとずつ開く

・できるだけ毎日継続する

・紐等を使って固定しながら利用する

・スマホをいじりながら、力まずに使用する

・開脚する前にお尻のストレッチとかもする

 

具体的なやり方は下記記事を参照してください。

カラテウサギ式レッグストレッチャー使用方法です!!

www.karatekagolf.com

ちなみに紹介しているレッグストレッチャーは私の持っているものとは異なります。

でも床が傷つかないという点と構造が一緒の点でご紹介しました。

床が傷つかないのは結構大事です。

私は畳の部屋で使っていたら、畳がボロボロになって妻から叱られました。

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4.まとめ

私はとんでもなく体が固いです。

よくYouTubeとかでハイキックの動画を見ると、

「私もこんなに体が固いです!!」

と言っている人の体は私から言わせてもらえば相当柔らかいです。

世の中には絶望的に硬い人っているのです!

というか、何の訓練もしていない人は私と同じくらい硬いと思います。

 

この人達は格闘家として「硬い」と言っているだけで、

世間一般では固くないのです!

 

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ですが、このレッグストレッチャーを使う事で、何とかやる気が起きない柔軟もやる気が出てくるのです。

何故なら簡単なんです!!

基本は機械を使って足を開けばよい!!

それだけです!!だからやる気になるのです。

 

また柔軟を続けられないのは理由があります。

柔軟とかって本来は何もないところで、一人でやる訳です。

これって継続するのが大変なんです!

そうすると毎日、毎回半信半疑で柔軟をするのですね。

効果を感じられなかったり、

柔軟自体を信じられなくなるのです。

だからこそ

この股割器具に頼るのです!!

機械は嘘をつきません。

日々の成長をこのレッグストレッチャーを通じて感じられるのです。

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特に私が考案した

カラテウサギ式レッグストレッチャー使用法を使えば、効果を実感できて続けられると思います!!

柔軟するぞ!!じゃなくて、

スマホいじりながら柔軟する!

新聞読みながら柔軟する!!

ができるのです!!

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コツは気合を入れて柔軟しない!!

これがポイントです!!

その為にもこのレッグストレッチャーが大活躍するのです!!

 

是非是非お試しください!!

 

以上ご紹介でした。