特訓ハイキック

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ハイキックが打てる幸せ!?打つだけで楽しい技!?

格闘技を学ぶと、楽しい技というのが出てきます。 例えばけん玉が出来るようになった時の感覚と同じでしょう。   1.憧れのハイキック・上段回し蹴り! 2.ハイキックが打てる生活 3.ハイキックを打てる人と打てない人の違い 3−1.ハイキックが...
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ハイキックのポイントは柔軟性!?は本当か?固い中年男でもハイキックは打てる!?格闘技術研究所

格闘技術研究所では、様々な情報や自らの体験をもとに分析、検証を行い格闘技術の向上に活用します。 今回は華麗な必殺技の一つ 「ハイキック(上段廻し蹴り)」の柔軟性 についてです。 1.ハイキック(上段廻し蹴り)とはなんだ? 2.ハイキックは何...
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【特訓】キック生活11か月目!?産みの苦しみ!?ハイキック(上段蹴り)の徹底練習!

2019年8月から始めたハイキック特訓シリーズです。 www.karatekagolf.com ハイキックの練習はいよいよ11ヶ月目に突入し、来月でなんと1年になります! 早いものです。 ではハイキックはどうなったでしょう? 11ヶ月も経っ...
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【特訓】キック生活10か月の結果!?蹴れない理由!?ハイキック(上段蹴り)の徹底練習!

サボってたつもりもありませんが、今でもハイキックのための練習は続けていますよ! 2019年 8月に投稿したのが第1回目でした。 www.karatekagolf.com そこからカウントすると、現在2020年6月になったのでなんと10ヶ月も...
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【決定版】開脚するぞ!中年オヤジのための股関節ストレッチ・股割り練習方法とコツ!

開脚について過去何度か書いてきましたが、これが最後です。 ついに開脚・股割りの方法を発見してしまいました。 最後の手段です。 これで出来なきゃもう諦めます。 1.開脚とは何だ? 2.開脚できない理由 3.決定版 大人の開脚方法!! ステップ...
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【特訓】ハイキック(上段蹴り)の徹底練習!キック生活3か月目 理想のハイキックとは!?

ハイキック生活も2か月目に入りました。 さて、少し振り返ります。  8月に投稿したのが第1回目でした。 www.karatekagolf.com そこからカウントすると、現在11月になったので実は2か月どころか3か月経ったのですね。 ではハ...
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【特訓】ハイキック(上段蹴り)の徹底練習!キック生活10日目 理想のハイキックとは!?

さてハイキック生活も10日目に突入しました。 既に1ヶ月経過しています。   www.karatekagolf.com   1ヶ月経過してどうなったのか? 答えは あまり変わってない気がする、、、。 です。 いや、でも実際には成長は確実にし...
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【特訓】ハイキック(上段蹴り)の徹底練習!キック生活9日目 やりすぎ注意!でも慣れは大事!

ハイキック生活も早くも1ヶ月過ぎました。 7月終わりに始めたハイキック練習ですが、なかなか難しいですね。 www.karatekagolf.com  1ヶ月間、ほぼハイキックの練習に終始したのですが、お盆休みで長期練習できなかった事と、お盆...
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【特訓】ハイキック(上段蹴り)の徹底練習!キック生活8日目 継続は力なり

ハイキック生活8日目 開始からもはや半月、、いや、一ヶ月近く経過しています。 www.karatekagolf.com   途中お盆休みで何もしていない空白の9日間あったので、休み明け2回目の練習ですね。 いつだってやはり重要なのは、「継続...
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【特訓】ハイキック(上段蹴り)の徹底練習!キック生活7日目 蹴りのシャドーの重要性

ハイキック生活も7日目に入りました。 www.karatekagolf.com と言っても、7日目は8月のお盆過ぎ、、。 今年のお盆は長かったので、実は10日間近くジムに通ってません。 これはまさに致命的、、、しかもこの夏休み期間中、空手に...