格闘技用・空手用の道具・用品紹介シリーズです。 重い縄跳び！ ジャンプロープ・ヘビーロープをご紹介します。 初めてやった時にはその凄まじい威力に驚きました。 １．ヘビーロープ・ジャンプロープ（道具・用品・商品）の紹介 ①ヘビージャンプロープ（BOD…

練習を見て盗め！という昭和な意識は嫌いですが、見て学ぶことは重要だと思っています。今回はそんなお話です。 １．見て（観察して）学ぶという意味 ２．見ること（観察）の重要性 ２−１．その人の雰囲気 ２−２．距離感 ２−３．初動や起こり ２−４．戦いの…