コロナで全然空手道場の練習に参加できないので、自分の組手の動画を見返してみたら下手くそで凹みます。 見ているのも辛いですが、ですがここに沢山のヒントが隠されています！ １．動画は客観的に見えるので有効 ２．過去の動画を振り返ってみる ①不用意な…