武道・格闘技とメンタルヘルスについてです。 専門家でもないし、科学的な根拠もないし、実証例もありません。 どうぞご興味のない方はスルーしてください。 あくまでの私個人の意見です。 それは違うとか、変なことを言うな！！という人もいると思います。 …