カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

2017-04-01から1日間の記事一覧

キックボクシングのジムにて鍛える人々

随分前の記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿します。 実は遠い昔、私もジムに体験に行ったことはあります。ジムといっても、世間一般で言うところのフィットネスジム!! なぜだかわからないですが、女性が多い!! もっとマッチョな人たちが、マッス…

【動画】慢性的な肩こりに効く肩コリ体操 効果絶大!?格闘技肩こり解消法その2

本日は、肩コリ体操その2です。またしてもマスパン動画です。 いろんな人に話を聞いて、ネットで調べまくった結果、いろんな方法があるそうです。 ですが、一番大事なのは普段の姿勢と、運動は必要らしいです。 腰が痛いという人も40代から急増しており、…