カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

2017-02-12から1日間の記事一覧

空手の練習 遊びの中で学ぶこと

この記事は、2016年5月の記事ですが、引っ越したので再投稿。 最近空手道場での組み手をして思うのですが、1年間空手をしてきて、体力がついたかといわれると今一わからないです。先日も組み手をしているときに、最近始めたお父さんとやっていたのです…

空手ダイエット 目指すは10キロ減!  2017/2/11

本日の体重 71.1kg BMI24.9 体脂肪率20.1% 最近気がついたことがございます。 いや、知ってはいましたが改めて思ったわけですが、お酒を飲むと体重が増えます。 何をいまさらと言うわけじゃないですが、体感的には一飲み会につき2kg~…