本日の体重、69.8 BMI24.6 体脂肪率18.0% 2日前に達成した70キロ切りを継続することができました。 でも、お風呂上がりに発泡酒を1本と野菜スープを飲んだので、おそらく70キロは超えたかもしれません。 さて、本日の体重については、夕…
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